1. Mất bản thân
Tôi nghĩ điều khó nhất khi trở thành người đồng cảm là không biết bạn là ai. Khi những suy nghĩ, cảm xúc và đôi khi cả những nỗi đau thể xác của mọi người khác cảm thấy giống như của bạn, không thể biết đâu là bạn thực sự và ai là người khác. Tôi có thể cảm thấy thực sự chán nản đột ngột. Tâm trí của tôi giúp đỡ tôi bằng cách tạo ra một câu chuyện đi cùng với cảm giác, đưa ra lý do cho sự chán nản của tôi. Nhưng những gì tôi cảm thấy thực sự có thể là trầm cảm của hàng xóm của tôi, không phải là của riêng tôi. Nó giống như nhìn vào một đĩa mì spaghetti. Tôi biết một trong những sợi mì spaghetti là tôi, nhưng tôi không thể biết cái nào.
2. Bạn không thể tắt nó đi
Bạn không có lựa chọn khi nào cảm thấy đồng cảm và khi nào không. Suy nghĩ và cảm xúc của người khác xâm nhập vào cuộc sống của bạn mọi lúc, ngay cả trong giấc ngủ của bạn. Bạn có thể chặn nó, nhưng điều này cần nỗ lực liên tục và khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Bạn sẽ vô tình biết những điều về những người ngẫu nhiên, những điều bạn không bao giờ muốn biết. Nếu trong một đám đông, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi tất cả những suy nghĩ và cảm xúc khác nhau mà bạn cảm thấy. Có hiệu ứng xếp tầng dẫn đến # 3-6.
3. Áp đảo liên tục hoặc quá kích thích
Mệt mỏi liên tục đến từ trạng thái liên tục bị kích thích quá mức và choáng ngợp bởi những gì bạn cảm nhận xung quanh bạn. Tất cả chúng ta đều có một bán kính nhất định để nhận thức của chúng tôi. Đó là, một số người trong chúng ta chỉ cảm nhận được mọi thứ khi ở rất gần với người đó. Những người khác cảm nhận mọi thứ rõ ràng từ khắp nơi trên thế giới. Một số người có thể cảm nhận không chỉ qua không gian, mà còn qua thời gian. Họ có thể giữ một vật thể và kết nối với những người đã chạm vào vật thể đó trong quá khứ. Vì vậy, để có bất kỳ sự phá vỡ nào từ những gì họ đang cảm nhận, một sự đồng cảm cần phải ở một mình ở một nơi rất hẻo lánh.
4. Cô đơn và ẩn dật
Hầu hết các đồng cảm cần rất nhiều thời gian một mình để hồi phục sau khi ở gần mọi người. Đối với tôi, ở một mình là không đủ. Tôi cần phải ở một mình, cách xa mọi người để có được bất kỳ loại nghỉ ngơi. Thiên nhiên giúp rất nhiều. Thiên nhiên giống như một miếng bọt biển hấp thụ mọi thứ và để lại cho tôi cảm giác như chính mình. Đó là nơi duy nhất mà tôi thực sự biết mình là ai. Tuy nhiên, điều này cần phải ẩn dật và cô độc, và việc rút lui khỏi xã hội sau đó có thể khiến tình bạn và các mối quan hệ trở nên khó khăn.
5. Vấn đề về tình bạn và mối quan hệ
Giống như nhiều người đồng cảm, tôi có xu hướng chỉ có một vài người bạn thân. Tôi tránh những cuộc tụ tập hời hợt và đám đông. Đôi khi, mặc dù tôi muốn dành thời gian với bạn bè, nhưng nhu cầu về sự cô độc của tôi lại lớn hơn. Bạn bè không có xu hướng gắn bó nếu bạn không bao giờ dành thời gian cho họ. Thông thường, như một sự đồng cảm, bạn sẽ biết những điều về bạn bè mà họ không biết về bản thân họ. Nếu bạn đẩy quá mạnh, hoặc nói với họ những điều họ chưa sẵn sàng để nghe, bạn có thể phá hoại tình bạn.
6. Cô đơn
Cần rất nhiều thời gian một mình có thể để lại cho bạn cảm giác. . . cô đơn. Đó là con dao hai lưỡi. Một sự thấu cảm tuyệt vọng mong muốn kết nối sâu sắc. Không có gì tốt hơn là ở bên cạnh một người tự mở ra và cho phép sự đồng cảm. Một người đồng cảm nhìn thấy bên trong con người, giống như đứng ngoài cửa sổ xem một cảnh ấm áp bên trong, nhưng không được mời vào. như thể họ là gia đình. Nhưng với người dân, sự đồng cảm là một kẻ xa lạ và một kẻ xâm nhập. Vì vậy, điều tốt nhất tiếp theo để được mời vào, là ở một mình.
7. Không thể sai được
Một sự đồng cảm phụ thuộc rất nhiều vào trực giác của họ. Họ nhận thức thế giới và đưa ra quyết định dựa trên trực giác đó. Nhưng trực giác của họ không phải lúc nào cũng đúng. Có thể bị lừa bởi một nghệ sĩ lừa đảo. Tôi không biết làm thế nào, nhưng một số người có thể thay đổi tính cách như họ thay áo. Họ thực sự có thể là một người một phút, và một người hoàn toàn khác tiếp theo. Điều này rất khó hiểu cho sự đồng cảm.
8. Khi nó không hoạt động
Tôi là người biết trước, có nghĩa là tôi có kiến thức trước về các sự kiện cuộc sống. Hầu hết thời gian, nó không phải là kiến thức cụ thể, mà nhiều hơn một cảm giác. Ví dụ, nếu tôi đang lên kế hoạch cho một chuyến đi, tôi nghĩ về một điểm trong tương lai xảy ra sau khi trở về từ chuyến đi, từ cái nhìn sâu sắc này, tôi có cảm giác liệu sự kiện đó có thực sự xảy ra hay không. Nếu tôi cảm thấy mạnh mẽ rằng sự kiện trong tương lai sẽ xảy ra, thì tôi tin chắc chuyến đi sẽ diễn ra theo đúng kế hoạch và tôi sẽ trở về an toàn. Mặt khác, nếu sự kiện trong tương lai đó có vẻ không chắc chắn, tôi có thể do dự khi thực hiện chuyến đi. Một số ngày tôi thức dậy khi biết rằng ngày của tôi sẽ không diễn ra như dự định, điều gì đó bất ngờ sẽ xảy ra. Một buổi sáng khi tôi đang mặc quần áo, tôi cảm thấy mạnh mẽ rằng tôi nên mặc một cái gì đó đẹp hơn quần áo tôi dự định treo quanh nhà cả ngày. Tôi không biết tại sao, nhưng tôi mặc thứ gì đó đàng hoàng. Sau buổi sáng hôm đó, một vị khách bất ngờ xuất hiện và tôi rất vui vì tôi đã lắng nghe và mặc quần áo vào ngày hôm đó!
Tôi đã không nhận ra mình đã dựa vào sự nhận thức của mình đến mức nào cho đến khi nó không hoạt động vào một ngày và cái chết trong gia đình khiến tôi bất ngờ. Tôi đã bị sốc và sợ hãi. Nó giống như đột nhiên bị mù, vì cảm giác mà tôi dựa vào đã biến mất. Mặc dù vậy, tôi nghĩ rằng thật tốt khi nhận ra sự tiên đoán của mình mạnh mẽ như thế nào và tôi đã dựa vào nó bao nhiêu trong suốt cuộc đời mà không thực sự biết mình đang làm như vậy.
Đọc thêm
Mặc dù có nhiều nhược điểm để trở thành một người đồng cảm, nhưng nó cũng có thể là một đặc quyền tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng khả năng thấu cảm của mình để giúp đỡ người khác. Đồng cảm giúp bạn có cơ hội duy nhất để kết nối với mọi người ở mức độ sâu hơn và giúp họ chữa lành. Để biết thêm về những gì nó giống như là một sự đồng cảm, hãy đọc những ví dụ thực tế này.
