Hơn một cơn ác mộng
Cơ thể của chúng ta là những sáng tạo tuyệt vời sở hữu những khả năng mà chúng ta không thể bắt đầu hiểu được. Đi ngủ chẳng hạn. Đây là một cơ chế tích hợp cho phép chúng ta tái tạo các tế bào trong khi chúng ta nói dối một cách hạnh phúc không biết về các quy trình tại nơi làm việc.
Trong khi cơ thể của chúng ta đang được sửa chữa, chúng ta được giải tỏa những căng thẳng dưới dạng giấc mơ. Họ có thể chở chúng tôi đến những vùng đất xa xôi hoặc cho phép chúng tôi bay. Đó là, nếu chúng ta nằm trong số những người may mắn được phép ngủ ngon.
Thông thường, chúng ta trải nghiệm những giấc mơ mãnh liệt nhất trong suốt thời gian ngủ được gọi là "REM" hoặc "chuyển động mắt nhanh". Đây là khi chúng ta ở trong trạng thái vô thức sâu sắc, nhưng tâm trí của chúng ta là một loạt các hoạt động. Trong thời gian này, cơ chế bảo vệ của cơ thể chúng ta làm tê liệt chúng ta để chúng ta không thể thực hiện các sự kiện xảy ra trong giấc mơ của chúng ta.
Giấc ngủ tê liệt diễn ra khi chúng ta thức dậy trong thời gian ngủ sâu này. Khi điều này xảy ra, cơ thể không nhận ra rằng tâm trí không còn được nghỉ ngơi. Kết quả là, người ngủ có thể nhìn và nghe thấy mọi thứ xung quanh, nhưng họ bất lực để di chuyển. Chính sự tê liệt có ý nghĩa bảo vệ cá nhân trở thành nhà tù của họ khi những hành động kinh hoàng diễn ra xung quanh họ.
Trải nghiệm đầu tiên của tôi với chứng tê liệt khi ngủ có thể xảy ra khi tôi còn nhỏ. Gia đình tôi đang ở nhà bà tôi ở quê vào thời điểm tôi gặp phải một điều đáng sợ trong đêm.
Mẹ tôi nói với tôi sau khi tôi thức dậy trong đêm và hét lên rằng có gì đó đang theo tôi. Tôi nhớ nằm trong phòng tối và nhìn thấy ánh đèn nhấp nháy xung quanh tôi. Tôi nằm dán mắt vào giường khi căn phòng quay với tốc độ chóng mặt. Không có gì để nói cơn ác mộng thức dậy kéo dài bao lâu trước khi tôi cuối cùng đã có thể gọi cho mẹ tôi để được giúp đỡ.
Vì bất cứ ai đã từng dành thời gian ở nhà bà tôi đều nghĩ rằng nó bị ma ám, tôi luôn cho rằng cuộc tấn công đã được thực hiện bởi những linh hồn đã phá hoại ngôi nhà. Khi tìm hiểu về tê liệt giấc ngủ, dường như có thể là một lời giải thích cho những gì tôi đã trải qua.
Nhiều năm sau, tôi lại một lần nữa trở thành nạn nhân của những xáo trộn dường như chỉ ra chứng tê liệt khi ngủ là thủ phạm. Những sự kiện này xảy ra tại nhà mà tôi chia sẻ với chồng khi chúng tôi mới cưới. Chính trong thời gian này, tôi đã được giới thiệu đến một khía cạnh ít được biết đến của chứng tê liệt giấc ngủ được gọi là "hội chứng đầu nổ".
Tôi không thể xác định chính xác khi nào nó bắt đầu, nhưng tôi biết rằng âm thanh của thứ gì đó giống như tiếng súng nổ trong đầu tôi xảy ra trong giấc ngủ của tôi trong nhiều lần trong suốt vài tháng. Khi điều này xảy ra, tôi sẽ bị đánh thức bởi tiếng vỗ tay sấm sét mà chỉ tôi mới có thể nghe thấy.
Không thể mô tả âm thanh to và đáng sợ như thế nào đối với người mắc bệnh. Nó rất thật với tôi đến nỗi tôi sợ rằng mình có thể bị chứng phình mạch. Sau vài lần đầu tiên, tôi nhận ra rằng đây không phải là vấn đề vật lý. Một cái gì đó tôi không hiểu lúc đó đang xảy ra với tôi khi cơ thể tôi nên ngủ rất nhanh. Bây giờ tôi biết rằng sự kiện đáng sợ này là một khía cạnh ít được biết đến của chứng tê liệt khi ngủ.
Trớ trêu thay, ngôi nhà chúng tôi đang sống khi hội chứng đầu nổ của tôi tràn đầy sức mạnh cũng được cho là bị ma ám. Chính ở đó, cô con gái nhỏ của tôi đã bị chấn thương bởi thứ gì đó xâm chiếm căn phòng của cô ấy vào ban đêm đến nỗi tôi buộc phải ngủ trên sàn cạnh giường cũi của cô ấy. Đây cũng là lúc tôi, một lần nữa, bắt đầu trải nghiệm phòng quay và đèn nhấp nháy đã làm tôi kinh hoàng hàng chục năm trước tại nhà bà tôi.
Tôi không biết cho đến ngày nay nếu nỗi kinh hoàng ban đêm và hội chứng đầu nổ của tôi là kết quả của hoạt động huyền bí hoặc tê liệt giấc ngủ. Có lẽ, bằng cách nào đó, hai thứ ăn đứt của nhau. Trong mọi trường hợp, khi chúng tôi chuyển đến một ngôi nhà mới ở một thị trấn khác, cuộc tấn công hàng đêm đã dừng lại đột ngột. Kể từ khi chúng tôi di chuyển, tôi đã không có một tập phim nào thậm chí giống như bị tê liệt khi ngủ.
Nó đến vào ban đêm
Tôi đã viết nhiều về chủ đề tê liệt giấc ngủ trong quá khứ, không nhận ra rằng những người khác trong đại gia đình của tôi cũng đã bị xúc động bởi sự xuất hiện đáng sợ này. Một người anh em họ của tôi đã liên lạc với tôi sau khi đọc một cuốn sách mà tôi đã xuất bản với điều kiện. Anh muốn chia sẻ với tôi câu chuyện về cuộc đấu tranh cả đời của anh với chứng tê liệt khi ngủ. Những kinh nghiệm anh tiết lộ là những thứ của những cơn ác mộng.
Anh em họ trong câu hỏi yêu cầu tôi không sử dụng tên thật của anh ấy trong bài viết này vì vậy tôi sẽ gọi anh ấy là "Mark". Tôi luôn thích Mark, mặc dù tôi không thể nói rằng chúng tôi đã lớn lên. Gia đình chúng tôi sống ở phía đối diện của bang West Virginia, biến địa lý thành kẻ thù của chúng tôi. Tuy nhiên, chúng tôi thường gặp nhau vào mỗi mùa hè để đoàn tụ.
Mark luôn là anh em họ nổi bật trong một đám đông. Anh ta cao và láu cá với cái đầu phủ đầy mái tóc dài gợn sóng, nhưng điều khiến anh ta trở nên độc đáo là đầu óc thông minh. Mặc dù anh ta không phải là một học sinh hay học giả xuất sắc, anh ta được ban phước với một trí thông minh bí ẩn gần như mọi người xung quanh.
Mark dường như chỉ biết những điều mà người khác không làm được. Anh nhớ tất cả những gì anh đọc, thấy và nghe. Anh ta là một miếng bọt biển người hấp thụ thông tin như không có ai khác tôi từng thấy. Anh ấy đọc không ngừng và có thể phát ra bất kỳ chủ đề nào mà không do dự. Anh ta không phải là người hiểu biết, anh ta chỉ đơn giản là người sở hữu trí thông minh trên mức trung bình.
Cuộc đấu tranh của Mark với chứng tê liệt khi ngủ dường như bắt đầu khi anh ta còn nhỏ. Anh ta nói rằng anh ta không thể nhớ một thời gian khi anh ta không bị khủng bố trong giấc ngủ bởi thứ mà anh ta nghĩ trong nhiều năm đã được gửi đi để lấy linh hồn anh ta. Thứ mà anh ta gọi là "con quỷ" là phổ biến đối với những người mắc chứng tê liệt khi ngủ. Thậm chí còn có một cái tên được đặt cho sinh vật đáng gờm này: bóng đêm.
Các chi tiết về những cuộc gặp gỡ sớm nhất của anh ta với tiếng gáy đêm đã phai mờ trong ký ức của Mark. Anh ta, tuy nhiên, nhớ lại có những cơn ác mộng khủng khiếp trong đó một con quái vật đang cố gắng để làm dịu hoặc bóp cổ anh ta. Những giấc mơ này theo anh suốt những năm tuổi thiếu niên và đến tuổi trưởng thành với rất ít biến thể.
Mark nhớ lại những nỗi kinh hoàng ban đêm rất dữ dội và kinh hoàng đến mức, đôi khi, anh sẽ làm ướt giường. Ngay cả khi đã trưởng thành, đôi khi anh ta sẽ thức dậy và thấy tấm khăn ướt sũng. Đây không phải là lần đầu tiên phản ứng này được báo cáo. Một số nạn nhân bị tê liệt khi ngủ đã liên lạc với tôi về những trải nghiệm của họ cũng thú nhận đã mất kiểm soát các chức năng cơ thể trong các thử thách.
Mặc dù tình trạng tê liệt khi ngủ đã hành hạ Mark và kể từ khi anh có thể nhớ, anh khẳng định rằng thời gian tồi tệ nhất đối với anh là khi anh ở tuổi thiếu niên và tuổi đôi mươi. Có lẽ sự căng thẳng khi đến tuổi trưởng thành và tìm đường trong cuộc sống đã góp phần vào mức độ nghiêm trọng của các sự cố trong thời gian này. Mark chắc chắn nghĩ như vậy.
Khi được yêu cầu mô tả một tập phim điển hình, Mark nói rằng tất cả đều bắt đầu và kết thúc theo cách gần như giống nhau. Anh nằm xuống giường và ngủ thiếp đi với chút nỗ lực. Trong đêm, anh sẽ thức dậy trước sự hiện diện của một nhân vật đen tối trong phòng. Đôi khi nó sẽ bắt đầu như một cái bóng từ từ có hình dạng của một thực thể giống như phù thủy. Vào những lúc khác, con số được hình thành hoàn toàn và chỉ cách mặt anh vài inch khi anh mở mắt.
Mark nói rằng anh ta hoàn toàn bất lực trong suốt cuộc gặp gỡ. Anh ta không thể di chuyển tay, chân hoặc đầu. Anh ta thậm chí không chắc anh ta có thể chớp mắt. Anh ta biết rằng mắt anh ta đang mở và anh ta có thể thấy mọi thứ đang diễn ra trước mặt anh ta. Mark cũng tuyên bố rằng khứu giác của anh ta hoàn toàn hoạt động. Ông báo cáo rằng mùi hương của thứ gì đó đang cháy là thứ thường thấy nhất.
Cho dù người mặc quần áo ở bên kia phòng hay ở gần đó khi Mark lần đầu tiên nhận ra sự hiện diện của nó, sinh vật luôn kết thúc trên giường với anh ta. Anh ta nói rằng anh ta không thể làm gì khi người mặc quần áo trên người anh ta, khuôn mặt gần như chạm vào chính anh ta.
Mark kể lại rằng con mèo đêm dường như đang cố gắng hút không khí từ mũi và miệng khi nó nằm trên mặt nó gần nó. Sinh vật cũng ấn mạnh xuống ngực anh như thể cố gắng đẩy chút không khí cuối cùng ra khỏi phổi. Mark nói rằng trong tâm trí anh ta đang đấu tranh để tự giải thoát, nhưng cơ thể anh ta không hợp tác.
Mặc dù kịch bản này đã diễn ra hàng trăm lần đối với Mark, anh ta vẫn lo sợ rằng mình sẽ chết mỗi lần khi đêm đến thăm. Anh ta không biết liệu sức mạnh của tâm trí anh ta có khiến cuộc tấn công kết thúc hay cảm giác mất đi chút oxy cuối cùng sẽ khiến anh ta trở lại thực tế. Tất cả những gì anh có thể nói là anh thức dậy run rẩy và hết hơi. Nỗi sợ hãi vẫn còn với anh hàng giờ sau khi ánh sáng ban ngày giải phóng anh.
Vì những lý do mà anh không thể giải thích, Mark chưa bao giờ gặp phải tình trạng tê liệt khi ngủ khi mặt trời lên, mặc dù những người khác thì có. Ngay cả khi anh làm việc ca ba và phải ngủ cả ngày, anh chưa một lần trải qua một tập phim nào.
Mark hiện đang ở độ tuổi năm mươi và vẫn có những cuộc gặp gỡ tình cờ với màn đêm. Ông nói rằng các sự kiện rất ít và xa, nhưng chúng vẫn gây xáo trộn mạnh mẽ. Nó không tệ như trước đây, nhưng đối với anh, cuộc đấu tranh cho giấc ngủ vẫn tiếp tục.
Nơi mà sự thật nằm
Hầu hết những người đã trải qua sự khủng bố của chứng tê liệt khi ngủ, thấy khó tin rằng điều làm khổ họ chỉ là một mánh khóe của tâm trí. Mark, người sở hữu một sự hiểu biết lớn hơn về thế giới hơn hầu hết, vẫn không thể hoàn toàn chấp nhận rằng cơn ác mộng ban đêm là một triệu chứng của chứng tê liệt khi ngủ và không có gì hơn thế. Đối với anh ta và những người khác như anh ta, sinh vật đe dọa lấy chính bản chất của họ là hoàn toàn có thật.
Một lời giải thích phổ biến cho hiện tượng chia sẻ của cơn ác mộng ban đêm là đó là cách xử lý của tâm trí đối với sự xuất hiện bất thường của việc tỉnh táo một phần khi vẫn trong trạng thái mơ. Vì cơ thể và tâm trí không còn đồng bộ, nạn nhân gợi lên sinh vật này đang đè lên chúng để giải thích sự thật rằng chúng đã thức, nhưng không thể di chuyển.
Toàn bộ sự việc này là điều mà chúng ta không có ý thức, mà là cách cơ thể chúng ta bảo vệ chúng ta khỏi bị tổn hại trong những giấc mơ và ác mộng. Lỗ hổng chỉ được tiết lộ nếu một người tình cờ thức dậy trong quá trình. Trong sự kiện này, theo đúng nghĩa đen, tất cả Địa ngục vỡ ra.
Một số người đã vượt qua tình trạng tê liệt giấc ngủ bằng liệu pháp và thuốc men. Những người khác cho rằng họ có thể chấm dứt cơn ác mộng bằng cách thuyết phục bản thân rằng đó chỉ là trí tưởng tượng của họ. Đối với những người như Mark, các sự kiện không kết thúc mặc dù chúng mờ dần theo thời gian.
Vì vậy, cho dù cơn ác mộng được sinh ra trong tâm trí của những người mắc chứng tê liệt khi ngủ hay điều gì đó thực sự mà chúng ta không dám nói đến, cơn ác mộng vẫn đang tiếp diễn đối với những người xung quanh chúng ta là nạn nhân của màn đêm. Đối với họ, một giấc ngủ ngon là điều chỉ tồn tại trong truyện cổ tích.
