Tất cả những đặc điểm và dấu hiệu của một sự thấu cảm: Bạn có phải là một?

Một Empath là gì?

Một người thấu cảm là một người có khả năng huyền bí để cảm nhận và hấp thụ cảm xúc và năng lượng của con người và môi trường xung quanh mà họ gặp phải. Theo nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Sharon Saline, "Empaths có trực giác mạnh mẽ và sử dụng nó như là lăng kính chính để xử lý thế giới xung quanh. Họ là những người có trực giác cao, cảm nhận cảm giác và thể chất ở mức độ cực kỳ sâu sắc, và trí tuệ hóa những cảm giác đó là khó khăn cho họ để làm. "

Dấu hiệu của sự đồng cảm là: sự nhạy cảm cao, trái tim hào phóng, người có thể cung cấp quá nhiều cho người khác, đáp ứng nhanh chóng nhu cầu của ai đó. Bởi vì sự đồng cảm tự nhiên nội tâm hóa cảm xúc, suy nghĩ và nỗi đau của người khác, sự đồng cảm có một thời gian rất khó phân biệt giữa cảm xúc của người khác và của chính họ, dẫn đến sự lo lắng và gánh nặng cảm xúc cực độ. Sự thấu cảm có thể dễ dàng bị áp đảo trong các mối quan hệ thân mật hoặc trong các tình huống có cảm xúc cao. Họ cần thời gian một mình, đặc biệt là trong tự nhiên, để nạp năng lượng.

Điều gì giống như là một Empath

Đối với một sự đồng cảm, một ngày dường như đều đặn có thể là quá sức vì các chất kích thích tinh tế cảm thấy quá kích thích hoặc không thể chịu đựng được. Sự thấu cảm có thể hấp thụ sâu và nhanh chóng rất nhiều năng lượng mà hầu hết mọi người không thể cảm nhận được, vì vậy một ngày thông thường có thể cảm thấy như một sự bắn phá của các năng lượng liên quan đến xúc giác, âm thanh, mùi hương, ánh sáng, hoạt động và trò chuyện, thường dẫn đến trong bối rối tinh thần, buồn bã cảm xúc, và thậm chí khó chịu về thể chất.

Trở thành một người đồng cảm không phải là một lời nguyền, mặc dù nó có thể cảm thấy như vậy cho đến khi bạn học được cách đối phó với tất cả các kích thích bạn gặp phải. Nếu bạn là một người đồng cảm, đó chỉ là về mặt di truyền bạn đã được tạo ra, vì vậy không có cách chữa trị cho nó. Người ta đã nói rằng cứ 20 người thì có 1 người đồng cảm, điều đó cho thấy nó phổ biến hơn nhiều so với người ta tưởng.

20% dân số có xu hướng di truyền là đồng cảm. Trở thành một người đồng cảm không phải là một rối loạn. Đó là một đặc điểm tính cách.

Đặc điểm của một Empath

• Rất trực quan: Bạn có thể cảm nhận được những gì người khác đang cảm nhận và suy nghĩ và có thể dự đoán phản ứng của họ trước các tình huống khác nhau.
• Từ bi, ân cần và thấu hiểu: Bạn giao chiến với nỗi đau và đau khổ của người khác, và bạn cảm thấy mạnh mẽ cho nhu cầu của người khác.
• Chăm sóc và bố thí: Bạn thích giúp đỡ người khác cảm thấy tốt hơn, cho dù đó là tình nguyện vì một nguyên nhân, đấu tranh cho những người yếu thế hay chữa lành cho người khác.
• Hướng nội: Bạn có xu hướng né tránh những đám đông lớn và thích sự cô độc thường xuyên bởi vì chiếm lấy cảm xúc của mọi người là đánh thuế.
• Tò mò: Bạn thực sự quan tâm đến tất cả mọi người và mọi thứ, vì vậy bạn bị thúc đẩy theo bản năng để đặt câu hỏi hoặc nghiên cứu để hiểu mọi người và mọi thứ ở mức độ sâu hơn.
• Sáng tạo: Bởi vì bạn có khả năng đi bộ nhanh trong đôi giày của người khác, bạn khá giàu trí tưởng tượng và bạn thể hiện tất cả những cảm xúc mà bạn có thể tiếp thu. Vì lý do này, rất có thể bạn thích viết, chơi nhạc, nhà hát hoặc bất kỳ cửa hàng sáng tạo nào khác cho phép bạn thể hiện đầy đủ toàn bộ cảm giác và trí tưởng tượng của mình.

33 dấu hiệu cho thấy bạn là người đồng cảm

1. Bạn được coi là rất nhạy cảm
2. Bạn có một ý thức mạnh mẽ để biết (bạn có thể đọc người và tình huống)
3. Bạn tìm thấy những nơi công cộng áp đảo
4. Người lạ dễ dàng dỡ bỏ cảm xúc của họ về bạn
5. Bạn tiếp thu cảm xúc của người khác ngay cả khi họ không ở gần
6. Bạn rất tò mò và bị cuốn hút vào tâm linh và siêu hình
7. Bạn bị cuốn hút vào nền văn hóa cổ xưa
8. Bạn tự nhiên tò mò về lịch sử và dòng dõi tổ tiên của bạn
9. Bạn có một mũi cho sự thật
10. Bạn cảm thấy đau đớn, đau đớn hoặc bệnh tật đột ngột.
11. Bạn không thể chịu đựng được tin tức thế giới, đài phát thanh, TV, báo chí, bạo lực hoặc tàn ác
12. Bạn thường bị rối loạn tiêu hóa và đau lưng
13. Bạn có một tính cách gây nghiện
14. Bạn bị lôi cuốn vào sự toàn diện, sự chữa lành tự nhiên và tất cả mọi thứ siêu hình
15. Bạn là người sáng tạo và ham học hỏi
16. Bạn cần sự cô độc thường xuyên
17. Bạn dễ chán nản và mất tập trung
18. Bạn yêu thiên nhiên và động vật
19. Bạn thích ở trong nước
20. Bạn cảm nhận được năng lượng của thức ăn
21. Bạn tìm kiếm câu trả lời và kiến ​​thức
22. Bạn root cho kẻ yếu và người kém
23. Bạn không thể chịu đựng được sự bừa bộn
24. Bạn không thể chịu đựng quần áo hoặc trang sức hạn chế
25. Bạn yêu thích tự do, du lịch, phiêu lưu, và con đường ít đi
26. Bạn là một linh hồn già
27. Bạn không thể chịu đựng được lòng tự ái
28. Bạn có thể được coi là ủ rũ, xa cách hoặc ngắt kết nối
29. Bạn ghét làm những việc bạn không thích
30. Theo bản năng, bạn cảm thấy thời gian, các ngày trong tuần / tháng, thời tiết hoặc hướng
31. Bạn không thích đồ cổ, đồ cổ hoặc đồ cũ
32. Bạn là người nghe tuyệt vời
33. Bạn chỉ có một vài người bạn thân

1. Bạn được coi là rất nhạy cảm

Bạn đã bao giờ cảm thấy tồi tệ với ai đó và muốn giúp đỡ họ ngay cả khi những người khác xung quanh bạn không nhận thấy điều gì sai? Nếu bạn có xu hướng buồn bã hoặc buồn vì những điều nhỏ nhặt và tinh tế, thì bạn có thể là một người đồng cảm.

Tuy nhiên, những người siêu nhạy cảm (HSP) cũng có thể là cùng một cách chính xác và chia sẻ nhiều đặc điểm trong danh sách này. Sự khác biệt giữa HSP và empath là sự thấu cảm có thể cảm nhận năng lượng không chỉ từ con người mà cả động vật và thiên nhiên. Hơn nữa, một sự đồng cảm không thể phân biệt cảm xúc của người khác với cảm xúc của người khác, trong khi HSP có thể.

2. Bạn có ý thức mạnh mẽ (bạn có thể đọc người và tình huống)

Ngoài trực giác và cảm xúc ruột thịt, sự đồng cảm chỉ biết mọi thứ. Bạn càng trở nên đồng điệu với khả năng của mình, đặc điểm này có thể trở nên mạnh mẽ hơn. Empaths thường xuyên trải nghiệm déjà vu và đồng bộ. Synchronicity là một khái niệm được Carl Jung đưa ra nhằm mục đích rằng các sự kiện có "sự trùng hợp có ý nghĩa", nghĩa là mọi thứ xảy ra vì một lý do và sự đồng cảm có thể hiểu mục đích đó và làm việc với nó. Với món quà này, bạn có thể là một người trợ giúp hoặc một người đưa tin bởi vì bạn có thể đọc và hiểu mọi người và các tình huống vượt ra ngoài những gì rõ ràng trong thế giới vật chất.

Bởi vì điều này, các thấu cảm có khả năng cũng có những trải nghiệm huyền bí khác nhau trong suốt cuộc đời của họ, bao gồm cả trải nghiệm cận tử (NDE) và trải nghiệm ngoài cơ thể (OBEs).

Bạn có biết không?

Các nhà khoa học nhìn thấy một nền tảng lý thuyết cho tính đồng bộ trong hình học fractal, vật lý lượng tử và lý thuyết hỗn loạn. Người ta đã xác định rằng ở các cấp độ sâu, mọi thứ nguyên tử, tế bào, phân tử, con người, thực vật, động vật đều tham gia vào một mạng lưới thông tin nhạy cảm, liên kết và trôi chảy. Các nhà vật lý đã chứng minh, như một ví dụ, rằng nếu hai photon được tách ra, bất kể khoảng cách, một thay đổi trong một sẽ tạo ra sự thay đổi đồng thời ở bên kia.

3. Bạn thấy những nơi công cộng áp đảo

thông báo bao giờ mà bạn có thể đi lang thang trong rừng cho dặm và không bị cạn kiệt, nhưng một chuyến đi đến các cửa hàng tạp hóa có thể chịu nổi?

Bất cứ nơi nào chứa quá nhiều năng lượng có thể là một nơi khốn khổ cho một sự đồng cảm. Do khả năng hấp thụ năng lượng của người khác, những nơi như trung tâm mua sắm, địa điểm tổ chức buổi hòa nhạc, cửa hàng tạp hóa, ùn tắc giao thông, bệnh viện, nhà nghỉ hưu, cửa hàng tiết kiệm, bán nhà để xe và nghĩa địa có thể không chịu nổi.

Tất cả có thể là biểu tượng, nhưng tôi đeo một số viên đá được đặt trong mặt dây chuyền khi tôi đi ra ngoài, và nó dường như ngăn chặn điều này. Khi tôi quên mặc chúng, tôi phải trả giá bằng việc cạn kiệt cảm xúc. Hai thứ phù hợp nhất với tôi là labradorite và smokey thạch anh, nhưng nhiều người nói rằng tourmaline đen hoạt động tốt nhất để bảo vệ chống lại sự suy nghĩ quá mức. Pha lê và đá quý chắc chắn giúp bảo vệ và chữa lành, vì vậy hãy cố gắng đầu tư vào 10 Tinh thể chữa bệnh cho sự lo âu này.

Tinh thể khai quang và bảo vệ cho Empaths

4. Người lạ dễ dàng dỡ bỏ cảm xúc của họ về bạn

Một sự đồng cảm có thể trở thành một bãi rác cho các vấn đề và vấn đề của người khác, mà nếu bạn không cẩn thận, có thể trở thành của riêng bạn. Không có gì lạ khi một sự đồng cảm được kể lại toàn bộ câu chuyện cuộc đời bởi những người lạ hoàn hảo chỉ trong vài phút. Con người, động vật và trẻ em bị lôi cuốn vào sự đồng cảm như nam châm. Như thể sự đồng cảm là một bảng giải pháp và âm thanh bất ngờ cho các vấn đề, vấn đề hoặc ý kiến ​​của người khác. Điều này là khó khăn đối với nhiều người đồng cảm, bao gồm cả bản thân tôi, vì những gì nhiều người có thể cho là một cuộc trò chuyện đơn giản thực sự là một bài tập trong tình trạng quá tải cảm xúc. Khi ra ngoài, tôi thường bị bắn phá ngẫu nhiên với những cuộc trò chuyện của người khác. Tôi không mất nhiều thời gian để có được một câu chuyện cả đời chỉ trong vài phút.

5. Bạn tiếp thu cảm xúc của người khác ngay cả khi họ không ở gần

Empaths có một khả năng độc đáo để lấy năng lượng cảm xúc của người khác và lấy nó làm năng lực của riêng họ. Điều này có thể xảy ra cho dù một sự đồng cảm ở gần một người, xa một người hay chỉ nghĩ về một người Khoảng cách không phải là một vấn đề ở đây. Ví dụ, nó có thể cho một Empath để chọn lên trên những suy nghĩ tiêu cực từ một người khác là dặm. Đôi khi nó có thể cảm thấy kỳ lạ, vì bạn có thể đột nhiên thấy mình rơi nước mắt hoặc trong cơn thịnh nộ, mà không có nhiều lời giải thích.

6. Bạn rất tò mò và bị cuốn hút vào tâm linh và siêu hình

Liệu triết học, tôn giáo, tâm linh, hay sự huyền bí làm bạn quan tâm? Empaths đam mê tìm hiểu vũ trụ và tất cả sự phức tạp của nó. Họ dừng lại ở không có gì để tìm "Sự thật", và có một mong muốn mãnh liệt là tìm hiểu cách thế giới hoạt động và hiểu mục đích cho mọi thứ. Họ có cảm giác rằng vũ trụ này có nhiều thứ hơn là những thứ vật chất, hữu hình có thể nhìn thấy và chạm vào.

7. Bạn bị cuốn hút vào nền văn hóa cổ đại

Bạn xem các nền văn hóa cổ đại là sở hữu những luật lệ phổ quát và những truyền thống cũ đơn giản nhưng vẫn khai sáng. Bởi vì bạn là người tìm kiếm sự thật, bạn yêu thích những điều chưa biết và hiểu về nguồn gốc của những nền văn hóa này và tại sao mọi người chọn tuân thủ luật pháp chi phối những xã hội đó.

8. Bạn tự nhiên tò mò về lịch sử và dòng dõi tổ tiên của bạn

Bạn thích nghe những câu chuyện về quá khứ của cha mẹ hoặc ông bà của bạn và bạn có một sự quan tâm thực sự trong việc tìm hiểu mọi thứ bạn có thể về tổ tiên và văn hóa gia đình của bạn. Nó không giống như bạn để giữ một cây gia đình.

Bạn giữ vật kỷ niệm gia đình và gia truyền, và bạn trân trọng album ảnh gia đình. Bạn cũng có một mong muốn mạnh mẽ để truyền đạt kiến ​​thức và các vật dụng gia đình quý giá cho con cháu của bạn.

9. Bạn có một mũi cho sự thật

Một sự đồng cảm chỉ "biết" khi ai đó không trung thực hoặc nói dối, và sự không trung thực, âm vị hoặc hành vi giả mạo dễ dàng bị phát hiện. Nhiều sự đồng cảm không ngừng tìm kiếm và tìm kiếm sự thật và chỉ hành vi ở những người mà họ liên kết. Điều này trở nên phổ biến hơn khi một sự đồng cảm phát hiện ra những món quà và quyền khai sinh của anh ấy / cô ấy. Bất cứ điều gì không trung thực cảm thấy chỉ đơn giản là sai.

Các nhà khoa học tin rằng tế bào thần kinh gương là nguồn giải phẫu của sự đồng cảm. Chúng ta khó có thể phản ánh cảm xúc về cảm xúc của người khác. Trên thực tế, nhà khoa học thần kinh Marco Iacoboni lập luận rằng khái niệm về bản thân và một khái niệm về những người khác chỉ có ý nghĩa khi chúng có liên quan với nhau.

Sự thấu cảm được gắn kết với các nơ-ron gương rộng lớn hơn hầu hết chúng ta, do đó, chúng có ý thức rất tinh chỉnh về bản thân và người khác, khiến chúng trở thành những người đánh giá rất chính xác về cảm xúc của người khác.

10. Bạn cảm thấy đau đớn, đau đớn hoặc bệnh tật đột ngột

Nhiều sự đồng cảm bị bắn phá với những căn bệnh bí ẩn hoặc nỗi đau không thể được chẩn đoán bởi y học hiện đại. Trở thành một sự đồng cảm đang cạn kiệt; Không có gì đáng ngạc nhiên khi họ thường xuyên mệt mỏi và bị đau nửa đầu, đau họng và đau nhức mà không có nguyên nhân rõ ràng. Nhưng nguyên nhân thực sự rõ ràng là do nó hấp thụ năng lượng của người khác. Cho đến khi một sự thấu cảm học được cách khuếch tán những năng lượng khác nhau mà chúng có được, những căn bệnh này sẽ không giải quyết được.

Ngoài năng lượng, sự đồng cảm cũng có thể nhận những nỗi đau và bệnh tật từ người khác (đặc biệt là những người mà họ rất thân thiết). Chúng đặc biệt dễ bị các bệnh về cổ họng, rễ và các luân xa plexus mặt trời. Đây là lý do tại sao nền tảng, trung thực với chính mình và nói lên chính mình là rất quan trọng.

11. Bạn không thể chịu đựng được tin tức thế giới, đài phát thanh, TV, báo chí, bạo lực hoặc tàn ác

Sự đồng cảm càng trở nên phức tạp, họ càng khó nghe hoặc nghe loại thông tin này bởi vì thế giới liên tục đầy những câu chuyện xấu về tội ác, giết người, hãm hiếp, v.v ... Nó có thể trở nên không thể chịu đựng được đến nỗi họ phải dừng lại nhận thông tin này hoàn toàn.

12. Bạn thường bị rối loạn tiêu hóa và đau lưng

Luân xa plexus mặt trời được đặt ở trung tâm của bụng và được gọi là chỗ dựa của cảm xúc. Đây là nơi sự đồng cảm cảm nhận được cảm xúc đến từ người khác, có thể làm suy yếu khu vực và dẫn đến loét dạ dày, IBS, táo bón, rối loạn ăn uống và các vấn đề về lưng dưới (do không bị mắc kẹt). Hầu hết các đồng cảm, những người không biết về khả năng của họ thường phàn nàn về những căn bệnh này.

13. Bạn có một tính cách gây nghiện

Lạm dụng rượu và ma túy là phổ biến cho sự đồng cảm. Bằng cách gây ô nhiễm tâm trí, một sự đồng cảm cố gắng ngăn chặn và bảo vệ bản thân khỏi những năng lượng cảm xúc mà họ không muốn cảm nhận hoặc tiếp thu.

Lưu ý: Mặc dù sử dụng các chất để làm tê liệt các năng lượng khó khăn có thể tạm thời cảm thấy tốt, nhưng rõ ràng nó gây ra vô số vấn đề thứ cấp. Ngoài ra, các chất thu hút năng lượng tần số thấp hơn, do đó, điều đặc biệt quan trọng đối với sự đồng cảm là chuyển sang các công cụ đối phó tần số cao hơn, chẳng hạn như tỉnh táo, cầu nguyện và / hoặc Thiên Chúa.

14. Bạn bị lôi cuốn vào sự toàn diện, sự chữa lành tự nhiên và tất cả mọi thứ siêu hình

Empaths thường trở thành những người chữa lành tự nhiên (một khi họ học cách sử dụng khả năng của mình đúng cách). Điều này có thể giải thích tại sao rất nhiều sự đồng cảm bị thu hút bởi các ngành nghề liên quan đến chữa bệnh bằng giáo dục, giảng dạy, công việc thú y, tâm thần học và y học là một vài lĩnh vực thường được lựa chọn trong công việc hoặc nghiên cứu. Đồng thời, cũng có những người đồng cảm muốn tránh những ngành nghề này vì những năng lượng áp đảo gắn liền với chúng.

15. Bạn là người sáng tạo và ham học hỏi

Empaths rất sáng tạo và ngưỡng mộ bất cứ điều gì liên quan đến âm nhạc, vẽ, hội họa, nhiếp ảnh, diễn xuất, viết, hát và / hoặc nhảy. Họ có một món quà để tạo ra thường được kết hợp với một trí tưởng tượng sống động. Lợi ích của họ rất lớn, đa dạng và luôn thay đổi! Nếu bạn là người đồng cảm, bạn có thể sẽ rung động từ thứ này sang thứ khác, không bao giờ cảm thấy như bạn có thể học đủ. Bạn có thể nhận thấy phía bên giường của bạn được xếp chồng lên nhau với những cuốn sách hoặc bạn có một danh sách không bao giờ kết thúc về sở thích hoặc những điều bạn muốn khám phá.

16. Bạn cần sự cô độc thường xuyên

Mặc dù có vẻ như mâu thuẫn (vì chúng thường xuất hiện hướng ngoại), sự đồng cảm đòi hỏi một lượng lớn thời gian chết và sự cô độc để chúng có thể đóng cửa thế giới, xử lý tất cả năng lượng mà chúng đã hấp thụ và trẻ hóa. Điều này không được nhầm lẫn với tránh, trầm cảm, hoặc một cái gì đó là "sai". Sự thấu cảm chỉ đơn giản là cần thời gian để suy ngẫm và giải tỏa tâm trí của họ. Điều này đặc biệt rõ ràng ở trẻ em đồng cảm.

Thông cảm thích ở một mình vì cô đơn không giống như cô đơn đối với họ. Thực sự không có gì lạ khi những người đồng cảm vẫn độc thân và / hoặc không có con trong suốt cuộc đời của họ bởi vì các mối quan hệ thân thiết có thể rất khó khăn trừ khi các ranh giới được tôn trọng được thiết lập.

17. Bạn dễ chán nản và mất tập trung

Công việc, trường học và cuộc sống gia đình phải được giữ cho thú vị và kích thích hoặc bạn có thể sẽ điều chỉnh và mơ mộng.

18. Bạn yêu thiên nhiên và động vật

Thiên nhiên và ngoài trời đặc biệt quan trọng để các đồng cảm cảm thấy có căn cứ và hòa bình. Nếu bạn là người đồng cảm, bạn thường tìm kiếm thiên nhiên để cảm thấy sạch sẽ, cân bằng và thậm chí là sạc lại.

Bạn cũng rất nhạy cảm với việc ngược đãi động vật và bạn chăm sóc động vật như thể chúng có cảm xúc của con người. Sở hữu một thú cưng là điều cần thiết cho hạnh phúc của bạn.

19. Bạn cảm nhận được năng lượng của thực phẩm

Nhiều người đồng cảm không thích ăn thịt, hải sản hoặc thịt gia cầm (ngay cả khi họ thích mùi vị) bởi vì họ có thể cảm nhận được năng lượng của động vật, đặc biệt là nếu con vật phải chịu đựng hoặc bị đối xử vô nhân đạo trước khi chết. Vấn đề cân nặng có thể dễ dàng trở thành một vấn đề vì có một số HSP trở nên thừa cân vì họ sử dụng thực phẩm để làm giảm độ nhạy cảm xúc.

20. Bạn tìm kiếm câu trả lời và kiến ​​thức

Thông cảm thường là những người giải quyết vấn đề tìm kiếm sự thật và nghiên cứu nhiều thứ. Để có câu hỏi chưa được trả lời có thể gây bực bội, và họ sẽ không ngừng tìm kiếm để tìm lời giải thích. Nếu họ có "hiểu biết" về điều gì đó, họ sẽ tìm kiếm xác nhận. Nhược điểm của chất lượng này là quá tải thông tin, và một bộ não sẽ không tắt và im lặng.

21. Bạn root cho kẻ yếu và người kém

Empaths rất từ ​​bi. Bất cứ ai đau khổ, đau đớn về tình cảm, tàn tật, bị thương hoặc bị bắt nạt đều thu hút sự chú ý và sự đồng cảm cố gắng giúp đỡ hoặc cảm thấy vô cùng buồn bã và cố gắng tránh tình huống để họ không phải đối phó với cảm xúc chấn thương.

22. Bạn không thể chịu đựng được sự bừa bộn

Môi trường trực tiếp của một sự đồng cảm là thứ họ có thể dễ dàng kiểm soát và là sự phản ánh sức khỏe tinh thần của họ. Điều này không có nghĩa là họ là OCD, nhưng sự lộn xộn giống như sức nặng tinh thần đối với họ. Nó chặn dòng năng lượng, vì vậy họ có xu hướng loại bỏ nó. Nhà của họ rất đơn giản và sạch sẽ, và sự bừa bộn không cần thiết nhanh chóng được gỡ bỏ. Bạn thường sẽ không tìm thấy một sự đồng cảm là một người tích trữ.

23. Bạn không thể chịu đựng quần áo hoặc trang sức hạn chế

Một số thấu cảm có thể thấy rằng các loại họa tiết quần áo hoặc trang sức có thể quá hạn chế. Những trang sức này có thể cảm thấy khó chịu, ngứa, nặng hoặc chỉ "không đúng". Do đó, rất nhiều sự đồng cảm có thể là "Janes đơn giản". Họ cũng có thể chỉ thích những món đồ trang sức hoặc vải quần áo rất đặc biệt và họ sẽ có xu hướng đeo những thứ này mọi lúc.

24. Bạn yêu tự do, du lịch, phiêu lưu, và con đường ít đi

Empaths là những linh hồn tự do sinh ra. Bất cứ điều gì lấy đi sự tự do của họ đều làm tê liệt hạnh phúc của họ. Điều này bao gồm thói quen, quy tắc nghiêm ngặt và các mối quan hệ đồng bộ. Nhiều trải nghiệm trong cuộc sống của một người đồng cảm có thể được coi là khá cực đoan, mạo hiểm hoặc táo bạo, và điều này cuối cùng cho phép họ cởi mở hơn và dễ tiếp thu hơn với nhiều người, quan điểm và sự kiện khác nhau.

25. Bạn là một linh hồn già

Không có gì lạ khi những người đồng cảm đã trải nghiệm nhiều thứ trong cuộc sống, ngay cả khi còn trẻ, khiến họ tỏ ra khôn ngoan hơn tuổi của họ. Nó như thể họ có một "linh hồn già". Nhiều người được sinh ra và bỏ qua tuổi thơ cùng nhau, dường như luôn luôn là một người trưởng thành.

26. Bạn không thể chịu đựng lòng tự ái

Những người quá tự cao hoặc những người tự cho mình là trung tâm và từ chối xem xét quan điểm của người khác là không thể chịu đựng được sự đồng cảm và thường được tránh càng nhiều càng tốt.

27. Bạn có thể được coi là ủ rũ, xa cách hoặc ngắt kết nối

Làm thế nào một sự đồng cảm đang cảm thấy sẽ quyết định khuôn mặt họ thể hiện với thế giới. Họ dễ bị thay đổi tâm trạng và họ có thể tỏ ra im lặng, không thể chịu đựng được hoặc đau khổ khi họ phải chịu quá nhiều tiêu cực. Nếu bạn là một người đồng cảm và thấy mình cảm thấy như vậy, một câu hỏi hay để tự hỏi mình là "Tôi đang mang cái gì bây giờ? Đây có phải là cảm xúc của tôi không?"

28. Bạn ghét làm những việc bạn không thích

Điều này không có gì khó hiểu với sự lười biếng. Một người đồng cảm không thích làm hoặc sống theo cách cảm thấy như một "lời nói dối".

29. Theo bản năng, bạn cảm thấy thời gian, các ngày trong tuần / tháng, thời tiết hoặc hướng

Không có gì lạ khi một người đồng cảm đến đích mà không cần bản đồ hay chỉ đường mà họ có thể đến đó bằng cách "biết". Điều tương tự cũng diễn ra theo thời gian và các ngày trong tuần hoặc năm, và chúng cũng cực kỳ nhạy cảm với những thay đổi khí hậu.

30. Bạn không thích đồ cổ, đồ cổ hoặc đồ cũ

Một số thấu cảm thích mua mới khi khả thi về mặt tài chính để tránh hấp thụ năng lượng từ chủ sở hữu trước đó. Cá nhân tôi không có vấn đề gì với đặc điểm này và hầu như thích sử dụng, chủ yếu là vì những địa điểm mua sắm này thường không quá đông dân cư và tôi không có thu nhập sáu con số. Tôi cũng thấy mình trở nên thoải mái về mặt cảm xúc bởi một số vật phẩm "đã qua sử dụng" nhưng cũng bị người khác đẩy lùi. Nó chỉ phụ thuộc vào các mục.

31. Bạn là người lắng nghe tuyệt vời

Thông cảm làm cho người nghe tuyệt vời. Điều này có thể trở thành gánh nặng khi bạn giao tiếp quá nhiều vì bạn có thể trở nên tràn đầy năng lượng từ việc gắn kết với rất nhiều người và năng lượng khác. Bạn thường chỉ chia sẻ thông tin cá nhân của bạn với những người bạn tin tưởng và cực kỳ thân thiết.

32. Bạn chỉ có một vài người bạn thân

Empaths làm cho những người bạn tuyệt vời, nhưng bị nghiền nát nếu một tình bạn bị ngược đãi. Theo thời gian, chúng học cách trở nên chọn lọc hơn rất nhiều trong khi chúng có thể có một nhóm bạn lớn và có thể hòa nhập với bất kỳ loại đám đông hay tính cách nào, chúng thường chỉ có một vài mối quan hệ bạn bè thân thiết. Một khi những mối quan hệ thân thiết được thiết lập, sự đồng cảm tìm thấy một sự trao đổi tốt về tình yêu và sự tôn trọng. Những mối quan hệ này thường kéo dài suốt đời.

33. Bạn thích ở trong nước

Cho dù đó là mưa, hồ bơi, đại dương hay chỉ là một bồn tắm đơn giản, sự đồng cảm đều bị hút vào nước. Bạn thấy nước thư giãn và làm sạch, thậm chí bạn có thể cảm thấy được an ủi bởi nước.

5 loại phổ biến của sự thấu cảm

• Tình cảm: Bạn cảm nhận được cảm xúc của người khác như thể họ là của riêng bạn. Điều này làm cho bạn trở thành một người có lòng trắc ẩn vì bạn có thể cảm nhận và hiểu nỗi buồn của ai đó.
• Thể chất hoặc tinh thần: Một sự đồng cảm về thể chất hoặc tinh thần có thể cảm nhận được các triệu chứng thực thể của một cá nhân khác. Những người đồng cảm này thường trở thành người chữa bệnh hoặc các chuyên gia y tế, những người có thể cảm nhận được bệnh của người khác và thấy tắc nghẽn hoặc điểm đau trong khi điều trị cho ai đó.
• Động vật: Bạn có thể cảm nhận chính xác những gì động vật cảm nhận và hiểu những gì chúng đang nghĩ. Bạn thậm chí có thể giao tiếp với họ bằng thần giao cách cảm.
• Thực vật: Bạn có thể cảm nhận những gì thực vật cảm thấy và cần. Bạn là người cảm thấy nỗi buồn cảm xúc tột cùng khi chứng kiến ​​một cái cây bị đốn hạ. Bạn cần phải có bản chất để sạc lại pin và chữa lành cảm xúc.
• Geomantic: Những người này có một thái độ nhạy bén với trái đất. Sự đồng cảm về địa chất có thể cảm thấy hạnh phúc hoặc nỗi buồn liên quan đến một địa điểm vì chúng phát triển các kết nối sâu sắc với nó. Họ có thể nhạy cảm với lịch sử của một địa điểm và cảm nhận những cảm xúc xảy ra ở nơi đó.

Ưu và nhược điểm của việc thấu cảm

Trở thành một người đồng cảm có lợi rất nhiều khi liên quan đến người khác và toàn bộ vũ trụ, tuy nhiên, việc có thể cảm thấy nỗi đau và nỗi buồn của mọi người có thể gây tổn hại về mặt cảm xúc và thể xác cho bạn. Vì lý do này, sự đồng cảm thường là những người hướng nội và tìm kiếm những khoảng thời gian cô đơn kéo dài để che chở bản thân khỏi gánh nặng của lòng trắc ẩn.

Là một Empath so với có sự đồng cảm

Trở thành một người đồng cảm là người có khả năng nhạy cảm để hấp thụ cảm xúc của người khác và không thể trí thức hóa những cảm xúc đó. Nó không bị hiểu lầm là có sự đồng cảm, mà có thể thông cảm với người khác.

Thật là một Empath không!

Empaths là những người rất nhạy cảm, có khả năng điều chỉnh năng lượng xung quanh họ. Họ không phải:

1. Tình cảm chưa trưởng thành.
2. Bi-cực hay hưng trầm cảm.
3. Tự ái, tự điều khiển, hoặc tự cho mình là trung tâm.
4. Không thể đoán trước và không ổn định.
5. Quá phụ thuộc.
6. Đòi hỏi, khát sự chú ý, hoặc người tạo ra kịch.

Đồng cảm không bao giờ nên được sử dụng cho lợi ích cá nhân hoặc thao túng.

Dấu hiệu của một Empath mất cân bằng hoặc ốm

• Đau thể xác, các vấn đề về dạ dày, đau đầu và ăn quá mức hoặc thiếu ăn là những dấu hiệu cảnh báo RẤT NHIỀU. Đừng bỏ qua những vấn đề này, chúng là dấu hiệu của sự mất cân bằng.
• Cảm giác giãn cách, bối rối và mất kết nối (đôi khi trong thời gian dài ngày hoặc tuần).
• Tâm trạng hoang dã dao động sau khi ở quanh người độc hại.
• Cảm giác như bạn đang quay vòng vòng và không có nơi nào để gọi về nhà (không có căn cứ). Tâm trí có thể đi đến những nơi rất tối, nếu được phép.
• Thích sự cô độc đến cùng cực (muốn luôn cô đơn và tránh những nơi và con người). Thời gian chết và trẻ hóa là cần thiết và lành mạnh cho một sự đồng cảm, nhưng đi vào chế độ "tránh" hoàn toàn thì không.
• Cảm giác cô đơn khi bạn ở một nơi đông người hoặc cảm thấy vô hình với người khác.

Giải pháp và kỹ năng đối phó để sống với khả năng thấu cảm

Để tránh rơi vào tình trạng quá tải tinh thần, nghiện ma túy, trầm cảm và cảm giác mất kết nối, hãy làm theo những gợi ý đơn giản sau để giúp đối phó với những ảnh hưởng của việc đồng cảm:

• Luôn sáng tạo: Đây có thể là bất cứ điều gì có ý nghĩa với bạn. Hát, nhảy, vẽ, hoặc viết. Nếu bạn đang làm việc trong một công việc với những nhiệm vụ trần tục, hãy nhớ làm điều gì đó sáng tạo sau khi làm việc hoặc vào cuối tuần. Điều này bao gồm nấu ăn, làm vườn hoặc làm thủ công.
• Học cách bảo vệ năng lượng của chính bạn: Điều này rất quan trọng. Làm thế nào bạn có thể làm điều này? Hít thở, và khi bạn tập trung vào hơi thở của mình, hãy nhắc nhở bản thân về những gì là của bạn và những gì không. Tạo một điểm để thiền định một cách thường xuyên, ngay cả khi bạn chỉ có thể cam kết một vài lần một tuần. Điều quan trọng là ở lại nhất quán.
• Sử dụng giọng nói của bạn: Nhiều người đồng cảm mất dấu vết về việc họ là ai vì cảm xúc mà họ hấp thụ. Rất dễ để một người đồng cảm bị bệnh và mất kết nối với bản thân, làm giảm khả năng tự nói và duy trì ý thức cá nhân và sức khỏe của họ.
• Ra ngoài: Đi dạo, đi bộ, chiêm ngưỡng và tham gia vào thiên nhiên. Nằm dưới ánh mặt trời hoặc đặt chân trần xuống đất.
• Sử dụng nước: Nếu có thể, hãy đến gần một đại dương càng sớm càng tốt. Nước là một chất tẩy rửa cảm xúc lớn và loại bỏ năng lượng cho một sự đồng cảm. Uống nhiều nước, và khi bạn cảm thấy mình bị bao phủ trong chất nhờn cảm xúc, hãy tắm hoặc tắm nước giải độc.
• Giữ luân xa của bạn mở: Một lần nữa, điều này có nghĩa là tự mình lên tiếng, dành thời gian cho sự cô độc và giữ thăng bằng với yoga, cầu nguyện và thiền định. Nếu bạn theo tôn giáo, hãy dành những lo lắng của bạn cho Chúa.
• Sử dụng đá và pha lê: Chúng dễ dàng được tìm thấy tại các cửa hàng bào chế thuốc hoặc trực tuyến. Thạch anh Smokey có tính bảo vệ và tiếp đất cao, cũng như labarodite và tourmaline màu đen (đây là những sở thích cá nhân của tôi vì nền tảng của tôi chưa được làm chủ). Bạn thực sự có thể sử dụng bất kỳ đối tượng mà bạn xác định là một lá bùa hộ mệnh cho bạn. Vấn đề là thay đổi băng trong đầu dẫn đến sự choáng ngợp và các đối tượng có ý nghĩa đối với bạn có thể giúp thay đổi sự chú ý.
• Tránh tiêu cực và căng thẳng (khi có thể): Đặc biệt là tránh căng thẳng từ mọi người! Cố gắng không tranh cãi ngay cả khi bạn không đồng ý với ai đó và không cho phép người khác dỡ bỏ cảm xúc của họ đối với bạn. Đi đi, nếu có thể.
• Giới hạn thời gian với TV, tin tức, thiết bị điện tử và những nơi tiêu hao năng lượng của bạn. Điều này cũng áp dụng cho những người mà giữ cho những người giống như "ma cà rồng tình cảm" tránh xa. Tránh phương tiện truyền thông xã hội càng nhiều càng tốt. Mọi người có xu hướng đăng bài về cuộc sống của họ (rắc rối và vấn đề) trên phương tiện truyền thông xã hội, điều này có thể dẫn đến tình trạng quá tải cảm xúc cho bạn.
• Khi lo lắng, hãy nhắm mắt lại, hình dung các luân xa của bạn và nhắc nhở bản thân về những gì là của bạn và những gì không. Điều này giúp bạn giữ được căn cứ. Sử dụng các kỹ thuật chữa bệnh bằng luân xa.
• Học các kỹ năng tiếp đất, định tâm và che chắn. Nối đất củng cố kết nối của bạn với Trái đất và định tâm củng cố kết nối của bạn với chính mình. Thực hành các kỹ thuật nối đất và định tâm để tìm sự cân bằng của bạn. Sau đó, thực hành che chắn để bảo vệ bạn khỏi bị tấn công. Tập trung vào năng lượng cốt lõi của bạn và tạo ra hào quang bảo vệ xung quanh bạn.
• Hãy cầu nguyện. Cầu nguyện là vô cùng chữa lành, nâng cao và động lực. Hãy thường xuyên cầu nguyện với Thần / Chúa. Hãy cầu nguyện với ân sủng và lòng biết ơn.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ bên ngoài từ một người thực hành năng lượng hoặc người chữa lành tâm linh. Ngoài ra còn có các buổi thiền hướng dẫn bạn có thể tham dự.
• Tìm các nhóm hỗ trợ, trị liệu, nhà thờ (hoặc bất kỳ hình thức thực hành tâm linh nào phù hợp với bạn): Bạn cũng có thể muốn xem xét các lớp thể dục nhóm.
• Hãy cố gắng tìm kiếm ít nhất một điều tích cực mỗi ngày! Tốt nhất nên nghĩ về điều gì đó tích cực khi bạn thức dậy và trước khi ngủ. Vào buổi sáng, hãy nghĩ về một điều bạn biết ơn và trước khi đi ngủ, hãy nghĩ về một điều bạn thích trong ngày của bạn.

Nắm bắt khả năng của bạn

Mọi người trong mọi tầng lớp, cũng như động vật và trẻ em, bị thu hút bởi sự ấm áp và lòng trắc ẩn chân thật của sự đồng cảm. Những người khác có thể không nhận thức được rằng ai đó là một người đồng cảm, nhưng họ vẫn sẽ bị cuốn hút bởi họ như một vật kim loại là một nam châm!

Cuối cùng tôi đã bắt đầu trở thành chính mình với sự đồng cảm và quá mẫn cảm và gần đây tôi cảm thấy bị ép buộc phải viết điều này vì những điều không thể chịu đựng được đã trở thành như thế nào. Trong một thời gian dài, tôi nghĩ rằng tôi là một người đồng hành bị bệnh, nhưng tôi thì không. Cuộc hành trình dài, khó hiểu và tẻ nhạt, đôi khi thậm chí là bệnh hoạn và đau lòng, nhưng tôi sẽ không thay đổi bản thân trong một giây. Tuy nhiên, đôi khi nó rất khó xử lý. Tất cả chúng ta đều là những linh hồn độc nhất trên những con đường riêng biệt, với những bài học và mục đích riêng biệt. Tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp những người khác có thể hoặc không nhận thức được khả năng của họ và thông tin đi kèm sẽ mang đến sự thoải mái, hỗ trợ và các công cụ để đối phó với việc là một người rất nhạy cảm và đồng cảm. Từ lâu, tôi đã nghĩ đây là một lời nguyền, nhưng cuối cùng tôi cũng bắt đầu thấy nó là một phước lành và đang mong chờ con đường phía trước.