Rất may, một cuộc tấn công tâm linh đầy đủ là một điều cực kỳ hiếm khi xảy ra. Và một số người dường như hoàn toàn miễn dịch với họ trong mọi trường hợp. Tuy nhiên, nếu bạn là một người đọc thông minh hoặc tâm lý dưới bất kỳ hình thức nào, có thể nhận được một số năng lượng tiêu cực dính dai dẳng từ khách hàng của bạn, hoặc có lẽ chỉ là xung quanh những người không vui hoặc không vui
Đó là một cảm giác xui xẻo, có thể biểu hiện như đau đầu, trầm cảm nhẹ, cần sự cô độc, cảm thấy kiệt quệ về mặt cảm xúc hoặc chỉ là sự mệt mỏi về thể xác đơn thuần. Dù đó là gì, sẽ thật bất thường khi bạn cảm thấy như vậy. Thông thường, bạn có thể xua tan năng lượng tiêu cực một cách dễ dàng. Khi bạn đã nhận ra sự tồn tại của nó và hướng dẫn nó rời đi một cách hiệu quả, bạn thường thấy đó là sự kết thúc của nó. Tuy nhiên, đôi khi thật khó để loại bỏ những năng lượng tiêu cực đó, vì vậy bạn cần phải tăng cường sức khỏe tinh thần và tâm linh của mình.
Tinh thể: Bảo vệ chống lại năng lượng tiêu cực
Nếu bạn có xu hướng linh cảm, tầm nhìn hoặc giấc mơ tâm linh thì phòng ngừa là cách tốt nhất để tránh khỏi mọi sự khó chịu tiêu cực. Đặt một số tinh thể bảo vệ xung quanh nhà của bạn và đặc biệt là nơi bạn ngủ. Mặc dù tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của tinh thể (vì lý do môi trường) trong trường hợp này, tôi nghĩ chúng cực kỳ hữu ích.
Các tinh thể bảo vệ hiệu quả nhất là những viên đá tối. Họ có một khả năng vô hạn để hấp thụ năng lượng tiêu cực.
- Tourmaline đen rất hữu ích khi bạn ở xung quanh người khác. Nó sẽ ngăn chặn bất kỳ rung cảm tinh thần. Mang nó trong túi hoặc đeo như một mặt dây chuyền.
- Black Onyx sẽ xua tan mọi năng lượng tiêu cực đã có sẵn bên trong bạn cũng như khiến nó tránh xa bạn.
- Obsidian làm dịu tâm trí của bạn và cung cấp cho bạn sự rõ ràng. Thường hữu ích nếu suy nghĩ của bạn là xoáy.
- Shungite là một người khác bảo vệ chống lại sự tiêu cực của người khác.
Điều quan trọng là phải làm sạch và dọn dẹp tinh thể của bạn thường xuyên hàng tuần. Giữ chúng dưới vòi nước lạnh, để chúng dưới ánh trăng rằm hoặc cho chúng một chiếc giường muối biển hoặc đá để nghỉ ngơi định kỳ.
Tăng cường cốt lõi tâm linh của bạn
Giống như tập luyện làm tăng sức mạnh và khả năng phục hồi của cơ thể bạn, thực hiện một số bài tập bảo vệ tâm linh sẽ có tác dụng tương tự. Tiếp đất và thiền là sở thích của tôi. Trong đó có các biến thể và bạn luôn có thể phát triển các phiên bản của riêng mình. Thông thường bằng cách đặt vòng xoắn của riêng bạn vào các bài tập này, bạn biến chúng thành cá nhân với bạn, và do đó, hiệu quả hơn.
Nối đất
Căn cứ là phương thuốc của nhà ngoại cảm và phù thủy. Về cơ bản, đó là một hình ảnh thiền định; dễ dàng và nhanh chóng để làm Nó nên là một phần của thói quen hàng ngày của bạn, hoặc ít nhất là thực hiện một vài lần một tuần.
Tìm cho mình một điểm yên tĩnh. Ngoài trời tốt hơn trong nhà, nhưng thật tốt nếu bạn không thể ra ngoài hoặc thời tiết khắc nghiệt. Nếu bạn có thể, ngồi trên mặt đất hoặc sàn nhà dựa lưng vào một bề mặt vững chắc, cây cây luôn luôn tốt cho việc này. Tường làm việc quá.
Nhắm mắt và thư giãn vai của bạn. Hít thở sâu, tập trung vào vòng ngoài, để cho sự quan tâm và lo lắng trôi đi khi bạn thở ra.
Bây giờ hãy tưởng tượng một chút nhô ra giống như rễ cây nổi lên từ cột sống của bạn, phát triển và đi xuống trái đất. Nếu bạn ở trong nhà, nó sẽ tuân theo cấu trúc của tòa nhà (đừng lo lắng, nếu bạn không biết nó, chỉ cần hình dung nó leo xuống tường.
Một khi nó đã chạm tới mặt đất, hãy tưởng tượng nó đâm rễ xuyên qua đất, những viên đá, chính trái đất. Hình dung tất cả những tiêu cực mà bạn đã hấp thụ đi xuống gốc để được trái đất hấp thụ. Cho phép cơ thể của bạn thư giãn và giảm về phía trước nếu nó muốn. Tiếp tục 'nhìn thấy' năng lượng tiêu cực này chảy ra khỏi bạn cho đến khi tất cả biến mất.
Hít vào thật sâu và, khi bạn làm như vậy, hãy tưởng tượng gốc rễ của bạn thu hút năng lượng trái đất tích cực. Cảm thấy nó củng cố nội tâm của bạn. Cung cấp cho bạn sức sống và làm cho bạn cảm thấy sẵn sàng cho bất cứ điều gì. Khi bạn đã sẵn sàng, hãy để phần gốc trở lại vào cột sống của bạn. Hãy cho mình một chút thời gian để trở lại bình thường. Hãy đứng dậy và tiếp tục với ngày của bạn.
Điều đó có thể mất nhiều thời gian để viết hơn nó sẽ đưa bạn thực hiện. Bạn có thể mất bao lâu tùy thích, nhưng bạn cũng có thể thực hiện các phiên bản nhanh. Ví dụ, đặt tay lên một cái cây trong khi đi qua và hình dung một sự trao đổi năng lượng.
Thiền
Mỗi nhà ngoại cảm cần biết cách thiền để kết nối với ý thức cao hơn của chính họ. Nhiều thứ có thể học được; ý thức cao hơn của bạn biết tất cả mọi thứ. Bạn có thể dọn dẹp, làm sạch và đánh bóng các luân xa của mình (trung tâm năng lượng), bạn có thể truy cập vào những hiểu biết và sự rõ ràng, và bạn có thể điều chỉnh theo hướng dẫn của riêng bạn.
Thiền là một chủ đề của riêng nó, vì vậy tôi không thể dạy nó ở đây. Tuy nhiên, tôi có thể khuyên bạn nên 
"Thật đáng tiếc khi đánh giá thấp năng lực mà chúng ta phải chuyển đổi tâm trí. Mỗi người chúng ta đều có tiềm năng cần thiết để giải thoát bản thân khỏi những trạng thái tinh thần duy trì sự đau khổ của chính chúng ta và của những người khác - khả năng tìm thấy sự bình an và đóng góp bên trong của chính chúng ta cho phúc lợi của người khác. " Ricard, Matthieu. Nghệ thuật Thiền. Sách Đại Tây Dương. Phiên bản Kindle.
Phép thuật và nghi thức bảo vệ
Bình bảo vệ
Đặt một lọ bảo vệ ở đâu đó trong nhà của bạn. Lấy một cái lọ nhỏ có nắp. Không phải là bất cứ điều gì đặc biệt, nhưng hãy chắc chắn rằng nó sạch sẽ. Đặt một tinh thể đen được làm sạch mà bạn chọn vào bên trong và đậy nắp khá chặt. Đi bộ quanh nhà bạn, nói rằng bẫy Bẫy tất cả những thứ xấu trong bình này; năng lượng tiêu cực từ gần và xa. Chăm sóc tôi và gia đình, pha lê từ một ngôi sao xa xôi. Đặt nơi bình gần cửa trước hoặc bất cứ nơi nào bạn nghĩ phù hợp nhất. Chiếc bình và pha lê sẽ thu hút những rung cảm tâm lý không mong muốn đó và giữ chúng bị mắc kẹt bên trong.
Thỉnh thoảng, cứ sau một tháng, hãy cho tinh thể ra dưới vòi nước, rửa sạch đá và bình, thay thế và lặp lại quy trình trên. Bạn có thể trao đổi những viên đá xung quanh nếu bạn thích, vì vậy hãy cho chúng cơ hội nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng.
Vòi hoa sen trắng
Điều này có thể gần như ngay lập tức. Khi ở một nơi đông người, nơi những rung cảm tiêu cực nhất định bị dội lại, hãy nhanh chóng tưởng tượng một ánh sáng, màu trắng, sáng xuyên từ trên mái xuống / bầu trời và tắm cho bạn trong sức mạnh của nó. Khi nó mờ dần, dư lượng của nó sẽ ở lại với bạn, giữ cho bạn được bảo vệ.
Phước lành
Tôi thấy cái này rất hiệu quả, đặc biệt là khi tôi cảm thấy vô dụng. Giữ một ly nước tinh khiết, trong lành (nước của chúng tôi được lọc) trong tay bạn và hình dung một ánh sáng (như trên) vào trong nước và phát triển nó với tình yêu, năng lượng tích cực và lòng can đảm. Uống nước. Bạn có thể làm điều này với tất cả nước và thức ăn nếu bạn muốn. Không ai cần biết, chỉ cần đưa tay qua kính hoặc đĩa của bạn và tinh thần thực hiện trực quan.
Bong bóng bảo vệ
Một hình dung khác mà dường như làm việc cho rất nhiều người. Cá nhân tôi sẽ không sử dụng cái này mọi lúc vì nó có thể tránh xa những thứ tốt cũng như xấu. Nó hữu ích cho các cuộc tụ họp lớn. Hãy tưởng tượng một bong bóng lung linh hình thành xung quanh bạn. Quả cầu thanh tao này trông tinh tế nhưng có sức mạnh to lớn có thể đẩy lùi mọi cuộc tấn công tâm linh. Một khi bạn rời khỏi tập hợp, cho phép bong bóng biến mất.
Tôi hy vọng những ý tưởng này hữu ích cho bạn. Vui lòng để lại bất kỳ đề xuất của riêng bạn trong các ý kiến dưới đây.
