Tại sao bạn nên thiền?
Khi lần đầu tiên xem xét con đường Phù thủy, nhiều người sẽ lặn ngay và không nghĩ đến việc rèn luyện trí óc hay sự tập trung của họ. Họ tin rằng đó là tất cả về những cuốn sách, phép thuật, ma thuật và là một phần của cộng đồng. Tuy nhiên, tâm trí là một công cụ cực kỳ quan trọng đối với nghề.
Rất nhiều người trẻ tuổi, thanh thiếu niên, và những người mới làm thủ công và háo hức muốn bắt đầu sẽ hỏi tôi có thực sự cần thiền không? Thành thật mà nói, không phải lúc nào cũng dễ dàng đưa ra một câu trả lời chắc chắn là có. Tại sao? Bởi vì không phải tất cả các đường dẫn đều yêu cầu sự tập trung cao độ như vậy, tất cả phụ thuộc vào những gì con đường dự định của bạn liên quan. Mặc dù vậy, cá nhân tôi tin rằng thiền là chìa khóa để tập trung tâm trí, ý chí và do đó là sức mạnh trong đó.
Bạn cần hiểu rằng học về phù thủy không giống như thực hành nghề. Bạn sẽ cần sự tập trung, rõ ràng về tầm nhìn và hiểu rõ về bản thân của bạn. Đó là nơi thiền phát huy tác dụng.
Thiền có thể đưa ra rất nhiều người. Tâm trí chạy đua về phía trước, ngược và đi ngang thường xuyên đến nỗi một nơi nào đó dọc theo cuộc sống trong khoảnh khắc dường như đã dừng lại. Trong cuộc sống nhịp độ nhanh của chúng tôi, chúng tôi không còn phát huy giá trị của sự tĩnh lặng bên trong. Đây là lý do tại sao mọi người đấu tranh với thiền định.
Bây giờ, có rất nhiều thông tin về cách thiền trên internet và nhiều người nói 'làm sạch tâm trí của bạn' - điều này không có nghĩa là tắt não của bạn. Bộ não của bạn rất năng động mọi lúc. Điều cần thiết là làm dịu những suy nghĩ đó và tập trung chúng vào một nhiệm vụ duy nhất, như thở hoặc tập trung vào một đối tượng và để bản thân thư giãn. Bây giờ, bạn có thể đã nghe nói về việc có một trải nghiệm tâm linh trong khi thiền định, hoặc các dự đoán thiên văn và thành thật như vậy, tuy nhiên, điều đó có thể xảy ra; nếu điều đó không có nghĩa là bạn nên ngừng thiền định. Thiền không phải là về những điều này xảy ra, đó là về việc tập trung và làm dịu tâm trí mà cô ấy có một khoảng lặng và tĩnh lặng. Thực hành này sẽ cho phép bạn làm tương tự khi chủ động sử dụng phép thuật, tinh thần tiếp xúc và các nghề thủ công khác.
Cách thiền
Mọi người đều có cách thiền riêng, nhưng cách cơ bản là tạo phòng hoặc không gian, trong một môi trường yên tĩnh. Hãy chắc chắn rằng nó thoải mái khi ngồi. Một số người thích bóng tối, một số thích ánh sáng và những người khác thích nó vui vẻ quyết định điều đó cho chính bạn. Bản thân tôi, tôi thích một nơi có ánh sáng mặt trời tự nhiên.
Thời gian để quyết định, bạn có đặt một số âm nhạc bình tĩnh trên nền hay không? Điều đó tùy thuộc vào bạn. Tôi thích đeo tai nghe hơn và nghe thứ gì đó thư giãn của tôi. Nhạc yêu thích hiện tại của tôi là nhạc sáo Nhật Bản với âm thanh tự nhiên trong nền. Trước đây, tôi rất thích 
Bây giờ, quyết định tập trung vào một đối tượng hay chỉ đơn giản là tập trung vào hơi thở của bạn. Trong một số trường hợp, bạn có thể muốn thực hiện một hành trình thiền tập trung, theo đó bạn đã chọn một lá bài tarot hoặc orory, hoặc một tinh thể, hoặc một đối tượng cảm thấy đáng kể. Bạn sẽ sử dụng vật phẩm này để tập trung vào hành trình và suy nghĩ của bạn thay vì chỉ đơn giản là để đầu óc trống rỗng, điều này sẽ được thảo luận sau.
Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng bạn mặc quần áo thoải mái và bạn sẽ không bị làm phiền trong một thời gian, trước khi ngồi xuống và thư giãn. Từ từ thở vào và thở ra, nhắm mắt lại nếu bạn muốn, và tập trung vào hơi thở của bạn hoặc đối tượng bạn đã chọn. Hãy để tâm trí và cơ thể bạn thư giãn. Đừng suy nghĩ quá nhiều, hãy tiếp tục hít thở chậm.
Một số người có xu hướng gật đầu với điều đó có thể xảy ra. Bạn có thể đặt hẹn giờ về thời gian bạn muốn duy trì thiền định trong bao lâu để đảm bảo âm thanh không bị chói tai một thứ gì đó du dương để từ từ đưa bạn đi vòng quanh hoặc đánh thức bạn. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và bình tĩnh.
Nếu cách này không hiệu quả với bạn, hãy nghiên cứu các kỹ thuật khác trực tuyến. YouTube có thể là một nguồn trợ giúp vô giá.
Thiền tập trung
Bạn có thể tự hỏi thiền tập trung là gì. Đối với nhiều người, thiền là như nhau cho dù bạn đang làm gì. Không đúng. Một thiền tập trung là khi bạn tìm kiếm: câu trả lời; hướng dẫn tinh thần của bạn (mặc dù có những kỹ thuật khác bạn có thể sử dụng cho việc này); hiểu biết thêm; để giúp bạn kết nối với các linh hồn; để kết nối với vị thần của bạn; hoặc thậm chí để kết nối với (các) con rồng của bạn. Có lẽ có một số người khác mà tôi đã không đề cập.
Vậy, thiền tập trung là gì? Đó là nơi bạn sử dụng một vật phẩm như pha lê, một lá bài tarot hoặc orory cụ thể, tượng, tranh, v.v. để tập trung tâm trí và thiền định. Năng lượng của bạn được đưa vào để thực hiện kết nối cụ thể đó. Một cách tốt hơn để kiểm tra sẽ là bạn thường có một câu hỏi, vấn đề, nhu cầu hoặc muốn tạo ra một kết nối cụ thể. Bạn chọn một món đồ thể hiện tốt nhất những gì bạn tìm kiếm, sau đó bạn cảm thấy thoải mái. Thay vì thư giãn với âm nhạc hoặc im lặng, bạn tập trung năng lượng của mình vào vật phẩm hoặc câu hỏi, hoặc cả hai và từ từ để cơ thể thư giãn. Nghe có vẻ lạ nhưng bạn thư giãn đầu óc trong khi tập trung vào mục hoặc câu hỏi đã nói và chờ kết nối được thực hiện. Bạn có thể cảm thấy một sự thay đổi trong không khí, hoặc năng lượng hoặc thứ gì đó hoàn toàn khác biệt, mọi người đều khác nhau.
Một khi bạn cảm thấy rằng kết nối được tạo ra, bạn có thể nhắm mắt lại, mặc dù điều đó không cần thiết. Trải nghiệm của mọi người là khác nhau: bạn có thể thấy hình ảnh; màu sắc; cảm nhận cảm xúc; nghe âm thanh hoặc giọng nói; bạn có thể ngửi thấy những mùi hương khác nhau, v.v. Bạn có thể không bao giờ có cùng trải nghiệm hai lần, sau đó một lần nữa bạn có thể liên tục có cùng trải nghiệm.
Lợi ích của Thiền
Một khi bạn nhận ra lợi ích của thiền định, có thể rất bổ ích khi kết hợp nó vào cuộc sống hàng ngày của bạn. Có một tâm trí bình tĩnh, rõ ràng và tập trung rất có lợi cho nghề thủ công và cho cuộc sống của bạn nói chung.
Đối với Phù thủy nói riêng, thiền giúp:
- đào tạo tâm trí của bạn để tập trung vào một mục tiêu trong thời gian dài. Có nhiều thứ để làm việc kỳ diệu hơn là lẩm bẩm trên nến và ném xung quanh các thành phần. Tâm trí tập trung vào tập trung là những gì thực sự làm cho nó hoạt động.
- dạy bạn thay đổi trạng thái ý thức của bạn một cách có chủ ý. Trạng thái lý tưởng của tâm trí cho hoạt động ma thuật và tâm linh là trạng thái Alpha. Chính trạng thái tâm trí này rơi vào đâu đó giữa tỉnh táo và tỉnh táo, khi chúng ta tiếp cận nhiều hơn với tiềm thức trong khi vẫn có ý thức kiểm soát.
- tăng độ nhạy cảm với năng lượng. Nhà nước Alpha có một trạng thái ánh sáng. Điều này cải thiện khả năng cảm nhận và nâng cao năng lượng của bạn.
- dạy bạn ngăn chặn những suy nghĩ và cảm xúc - ngăn chặn những điều sai trái xuất hiện vào những thời điểm sai lầm.
Khi bạn thực hiện phép thuật hoặc chế tạo thuốc, bạn đang phóng ý chí của mình dưới dạng năng lượng hướng tới mục tiêu. Hãy tưởng tượng rằng năng lượng như tia laser càng tập trung vào chùm tia thì nó càng mạnh. Tự nghi ngờ hoặc cảm xúc không có lợi cho năng lượng đó hoạt động như một sự khuếch tán; chúng làm suy yếu và phân tán năng lượng mà bạn đang cố gắng hướng đến.
