Các bài kiểm tra trong giấc mơ: Giấc mơ về việc làm bài kiểm tra có ý nghĩa gì?

Cùng với việc mất răng và ước mơ bị rượt đuổi, thử thách gặp ác mộng là một trong những báo cáo dai dẳng nhất của những người mơ mộng.

Trong khi các chi tiết cụ thể của những cơn ác mộng thi khác nhau từ người mơ mộng đến người mơ mộng, có một số chủ đề chung về giấc mơ kiểm tra chia sẻ. Một số hình thức thử nghiệm ác mộng phổ biến hơn là:

• Không chuẩn bị hoặc hoàn toàn không biết về một bài kiểm tra
• Không thể nhớ lại câu trả lời kiểm tra, tê liệt đột ngột trong một bài kiểm tra
• Hiển thị cho một bài kiểm tra hoàn toàn trần truồng
• Các bài kiểm tra viết bằng ngôn ngữ xa lạ với người mơ

Bên cạnh việc chia sẻ nội dung theo chủ đề phổ biến, những giấc mơ thử nghiệm cũng chia sẻ một kỳ hạn cảm xúc lan tỏa kéo dài sau khi cơn ác mộng mất dần. Hoảng loạn, sợ hãi, bối rối - những cảm xúc này là một phần của đăng ký điển hình của giấc mơ thi cử.

Chúng ta sẽ xem xét tất cả những điều trên và cũng đề cập đến việc "hội chứng kẻ mạo danh" đóng vai trò rất lớn trong những cơn ác mộng thử nghiệm tái phát.

Giấc mơ lo âu

Những giấc mơ lo lắng đang xảy ra trong thời gian căng thẳng. Chúng thường là biểu hiện của sự lo lắng về cuộc sống thực, đánh thức các sự kiện thế giới.

Những người kết hôn có thể có những giấc mơ thảm họa đám cưới khi ngày gần đến. Cha mẹ kỳ vọng có thể bắt đầu có những giấc mơ rằng có điều gì đó không ổn với em bé của họ. Những người trong môi trường học thuật có thể bắt đầu gặp ác mộng liên quan đến các kỳ thi.

Những giấc mơ lo âu không liên quan đến biểu tượng phức tạp. Chúng đơn giản liên quan đến các kịch bản khác nhau của tất cả các loại điều sai! Chúng tôi mơ ước mình đã quên một bài kiểm tra đang diễn ra, thấy mình đột nhiên bị tê liệt khi làm bài kiểm tra, xuất hiện trần trụi để làm bài kiểm tra hoặc lật bài, chỉ để thấy bài kiểm tra được viết bằng tiếng nước ngoài.

Vì tất cả các chủ đề được liệt kê ở trên cũng xảy ra trong những giấc mơ không phải là những giấc mơ lo lắng đơn giản, làm thế nào để chúng ta biết sự khác biệt?

Sự khác biệt chính là giấc mơ lo lắng xảy ra khi chúng ta thực sự tham gia vào một hoạt động liên quan đến những gì chúng ta mơ ước. Khi giấc mơ thử nghiệm được quan tâm, giấc mơ lo lắng sẽ xảy ra khi chúng ta tham gia vào một lĩnh vực nào đó, nơi thử nghiệm là một khía cạnh của cuộc sống. Các cài đặt thúc đẩy giấc mơ lo lắng thử nghiệm có liên quan đến học tập hoặc nghề nghiệp, chẳng hạn như khi chúng tôi chuẩn bị đánh giá hiệu suất.

Điều quan trọng nhất cần nhớ về giấc mơ lo lắng là chúng là tấm gương của những lo lắng trong cuộc sống; họ không phải là những lời tiên tri về những gì sẽ thực sự xảy ra trong thế giới thức giấc. Dù mơ rằng chúng tôi đã thất bại trong một bài kiểm tra, theo bất kỳ cách nào, điều đó có nghĩa là chúng tôi thực sự sẽ thất bại trong một bài kiểm tra khi chúng tôi làm bài kiểm tra khi chúng tôi thức!

George Costanza'a Thử nghiệm lo âu

Chưa chuẩn bị cho một kỳ thi

Cơn ác mộng của kỳ thi chưa biết cũng là một biểu hiện của sự lo lắng, nhưng sự lo lắng hoàn toàn không liên quan đến việc làm bài kiểm tra nghĩa đen trong thế giới thức giấc. Trong những giấc mơ này, chính sự lo lắng đang được thể hiện.

Lo lắng là, trong ngắn hạn, sợ hãi về tương lai. Đó là một nỗi sợ hãi rằng một cái gì đó khủng khiếp, một số thảm họa không thể nhận ra đang ẩn nấp trong bóng tối, mang theo một thảm họa nhất định.

Lo lắng khái quát không có hình thức thực tế trong cuộc sống thức dậy, do đó, khi nó biểu hiện trong giấc mơ, nó có dạng các tình huống và hoạt động gây ra cảm giác lo lắng khái quát tương tự.

Những giấc mơ về việc không chuẩn bị cho một bài kiểm tra, phát hiện ra có một bài kiểm tra mà người ta không biết, hoặc thậm chí là những giấc mơ quên cả một lớp học, là những phát biểu hoàn hảo của nỗi sợ hãi vô hình. Chúng hoàn hảo bởi vì một bài kiểm tra hoặc lớp bị lãng quên có nghĩa là không có cách nào để chuẩn bị cho người mơ, chắc chắn, sẽ thất bại trong bài kiểm tra hoặc lớp.

Những giấc mơ giống như những giấc mơ được liệt kê là những phát biểu hoàn hảo về chính xác những gì người mơ sợ nhất là bất kể điều gì xảy ra, người ta không bao giờ có thể chuẩn bị cho mọi thứ. Cho dù cẩn thận, thận trọng, siêng năng hay cảnh giác như thế nào, luôn có một số điều không lường trước được sẽ mang lại sự hủy hoại.

Thử nghiệm mê tín từ khắp nơi trên thế giới

Các nền văn hóa khác nhau có những mê tín và nghi thức khác nhau để vượt qua các bài kiểm tra. Đây chỉ là một vài mê tín thử nghiệm đa văn hóa.

Bạn có biết không?

Các nghi thức trước kỳ thi liên quan đến tóc là phổ biến trên toàn thế giới. Nhiều nền văn hóa tin rằng gội đầu trước khi thử nghiệm sẽ rửa sạch tất cả kiến ​​thức của bạn cùng với bụi bẩn và dầu. Tương tự, việc cắt tóc hoặc cạo râu trước khi đi thi được coi là cực kỳ xui xẻo.

Nghẹt thở trong một kỳ thi

Một giấc mơ kiểm tra phổ biến khác là giấc mơ trong đó chúng tôi chuẩn bị cho một bài kiểm tra, biết câu trả lời, nhưng thấy mình không thể nhớ lại câu trả lời hoặc không thể viết câu trả lời do bị tê liệt.

Tính biểu tượng trong những giấc mơ này tương phản với giấc mơ không được chuẩn bị cho một bài kiểm tra. Chuẩn bị, nhưng quên đi câu trả lời mà người ta biết hoặc bị tê liệt, chỉ ra một số tình huống trong cuộc sống thức tỉnh trong đó chúng ta biết câu trả lời đúng là gì, nhưng thấy mình không thể đưa ra phản hồi đó.

Sự khác biệt giữa không chuẩn bị và không thể phản hồi tương tự như sự khác biệt giữa "hoảng loạn" và "nghẹt thở".

Chúng tôi hoảng loạn khi chúng tôi ở trong tình huống mà chúng tôi không có nền tảng để so sánh. Hoảng loạn xảy ra trong lãnh thổ hoàn toàn xa lạ. Hoảng loạn là cảm giác chiếm ưu thế trong một giấc mơ không chuẩn bị.

Nghẹt thở, tuy nhiên, xảy ra trong các tình huống mà chúng tôi đã hoàn toàn chuẩn bị. Nghẹt thở diễn ra là những nơi mà chúng ta cảm thấy thoải mái nhất, có tất cả các cách tham khảo và có khả năng đã chuẩn bị cho tất cả cuộc sống của chúng ta. Nghẹn là, về bản chất, là một hình thức tự phá hoại.

Giấc mơ về thử nghiệm tê liệt hoặc mất trí nhớ đột ngột là những giấc mơ nghẹt thở, không hoảng loạn. Tự phá hoại không phải là hiếm như người ta có thể nghĩ. Thông thường, khi chúng ta có được thứ gì đó mà chúng ta luôn mong muốn, thậm chí làm việc chăm chỉ để đạt được hoặc khi chúng ta đạt được thành tựu như vậy, chúng ta sẽ, thật kỳ lạ, sẽ làm gì đó để tự bắn vào chân mình.

Một phần lý do của hiện tượng này là, một lần nữa, sự lo lắng. Thành tựu mang đến sự thay đổi, thành tựu mang đến sự thay đổi, có được những gì người ta muốn mang lại sự thay đổi. Thay đổi mang đến nỗi sợ hãi sợ hãi về cách người ta sẽ đối phó với điều gì đó mới, sợ rằng người ta sẽ mất đi những gì cuối cùng đã đạt được.

Nếu giấc mơ về tê liệt thử nghiệm hoặc mất trí nhớ xảy ra, có thể hữu ích để tìm cách đánh thức cuộc sống và xem liệu có bất cứ điều gì đang xảy ra có thể gây ra tự phá hoại vô thức và ngăn chặn sự xuất hiện của nó.

Khỏa thân cho một kỳ thi

Những giấc mơ trong đó xuất hiện trần trụi cho một bài kiểm tra lấy chủ đề lo lắng và nâng nó lên vài bậc.

Tuy nhiên, trong đó giấc mơ về việc không chuẩn bị cho một bài kiểm tra tượng trưng cho nỗi sợ hãi về sự không chuẩn bị cho cuộc sống nói chung, cho thấy các bài kiểm tra không mặc quần áo có một chút khác biệt. Trong giấc mơ thử nghiệm trần trụi, chủ đề tổng thể không nhiều đến nỗi người ta không chuẩn bị như một người bị phơi bày.

Giấc mơ khỏa thân thường đi kèm với cảm giác bất lực và dễ bị tổn thương. Nhưng khi nó xảy ra kết hợp với thử nghiệm, nó tượng trưng cho nỗi sợ rằng một thế lực vô danh đang phán xét chúng ta và chúng ta đang thiếu hoàn toàn.

Những giấc mơ này có thể xảy ra khi chúng ta quá khích về bản thân hoặc khi chúng ta thầm sợ rằng chúng ta lừa đảo. Cảm giác bị lừa đảo sắp bị phơi bày là triệu chứng của một bệnh thần kinh cụ thể gọi là "hội chứng kẻ mạo danh".

Chúng ta sẽ xem xét giấc mơ về các xét nghiệm và cách chúng có thể chỉ ra hội chứng kẻ mạo danh trong phần dưới đây.

Ông Bean thực hiện một bài kiểm tra

Làm bài kiểm tra ngoại ngữ

Những giấc mơ về các bài kiểm tra bằng một ngôn ngữ nước ngoài rất có thể tượng trưng cho một tình huống cuộc sống thức tỉnh, một tình huống mà người mơ cảm thấy là tất cả cùng nhau không thể hiểu được. Tình huống mà giấc mơ đang phản chiếu có thể là một tình huống có ý nghĩa với người mơ, nhưng, vì một lý do nào đó, đã chuyển sang lãnh thổ xa lạ.

Ví dụ, chúng tôi có thể làm việc ở một nơi mà chúng tôi cảm thấy hoàn toàn thoải mái, nhưng việc bổ sung một giám sát viên mới với những kỳ vọng khác nhau có thể khiến chúng tôi cảm thấy như chúng tôi đang ở trong lãnh thổ nước ngoài. Cảm giác không quen thuộc nơi chúng ta từng cảm thấy thoải mái có thể thúc đẩy giấc mơ làm bài kiểm tra bằng tiếng nước ngoài, đặc biệt là nếu giấc mơ đến vào thời điểm gần với đánh giá hiệu suất.

Giấc mơ về các bài kiểm tra bằng ngôn ngữ xa lạ với người mơ cũng có thể tượng trưng cho những khó khăn trong giao tiếp, đặc biệt là với những điều quan trọng khác. Một mối quan hệ mà người ta có thể cảm thấy thoải mái bây giờ có thể đầy rẫy những khó khăn hoặc những vấn đề không lường trước được. Người ta có thể cảm thấy rằng một người đang "thất bại" đối tác của mình, không thể tìm ra điều gì là cần thiết để làm cho mọi thứ trở nên đúng đắn.

Nếu đây là trường hợp, có thể hữu ích để nói chuyện với đối tác của một người và thú nhận không có khả năng giao tiếp. Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng rõ ràng là đôi khi thường bị bỏ qua.

Thử nghiệm giấc mơ và hội chứng kẻ mạo danh

Một điều khác mà giấc mơ thử nghiệm có thể chỉ ra là chứng rối loạn thần kinh lan tỏa được gọi là "hội chứng kẻ mạo danh".

Hội chứng kẻ mạo danh không đề cập đến những người thực sự là nghệ sĩ lừa đảo hoặc những kẻ lừa đảo lão luyện thuyết phục người khác rằng sự dối trá là sự thật. Hội chứng kẻ mạo danh đề cập đến những người hoàn toàn ngược lại: những cá nhân chăm chỉ, tài năng, có năng lực, chịu đựng niềm tin sai lầm rằng họ là những kẻ lừa đảo.

Hội chứng kẻ mạo danh là một bệnh thần kinh hai lưỡi đặc biệt xấu xa, quỷ quyệt. Nó cho chúng ta biết rằng chúng ta là những kẻ dối trá đánh lừa thế giới nghĩ rằng chúng ta là những cá nhân có năng lực có khả năng xử lý khá nhiều thứ mà cuộc sống ném theo cách của chúng ta. Và tệ hơn nữa, nó cũng cho chúng ta biết rằng "sự gian lận" của chúng ta sẽ được tiết lộ cho thế giới tại bất kỳ thời điểm nào.

Bởi vì hội chứng kẻ mạo danh là một bệnh thần kinh, nó không đáp ứng với logic hoặc bằng chứng thực nghiệm. Cho dù chúng ta điều hướng cuộc sống của mình thành công đến mức nào, cho dù chúng ta có thực thi các nhiệm vụ được giao phó một cách có trách nhiệm như thế nào, chúng ta vẫn cảm thấy, sâu thẳm trong cốt lõi của bản thể chúng ta, rằng chúng ta là kẻ nói dối.

Hội chứng kẻ mạo danh không chỉ là một cảm giác. Thay vào đó, nó là một hành vi không lành mạnh. Đó là một cơ chế đối phó kỳ quái, phổ biến trong số những người chúng ta lớn lên trong các hộ gia đình dựa trên hiệu suất.

Các hộ gia đình dựa trên hiệu suất là những người mà tình yêu được khẳng định dựa trên hiệu suất. Họ cũng là những hộ gia đình không có thành tích, dù tốt đến đâu, cũng đủ tốt để "kiếm" tình yêu là quyền của chúng tôi chỉ đơn giản nhờ vào sự thật rằng chúng tôi tồn tại.

Những cơn ác mộng kiểm tra định kỳ có thể là biểu tượng của một nỗi kinh hoàng cốt lõi mà chúng ta vốn đã thiếu sót, về cơ bản là không đáng tin cậy, và sẽ không bao giờ, cho dù chúng ta làm việc hay học tập chăm chỉ đến mức nào.

Nếu bất kỳ chiếc nhẫn nào đúng với bạn, điều quan trọng là phải nhận ra rằng không có gì là đúng về những cảm xúc này tiết kiệm cho thực tế là bạn đang cảm thấy chúng! Môi trường mà chúng ta lớn lên không ảnh hưởng đến chúng ta, đó là sự thật. Nhưng cũng đúng là chúng ta không cần phải bị bắt làm con tin trong quá khứ.

Tư vấn chuyên nghiệp có thể là vô giá trong việc chuyển đổi hành vi không lành mạnh và giao dịch các cơ chế đối phó ít mong muốn hơn đối với những cơ chế cho phép chúng ta có thể hoạt động ở cấp độ cao hơn với sự an tâm hơn.

Những từ cuối

Cơn ác mộng thử nghiệm nói chung là biểu hiện của một số hình thức lo lắng.

Đôi khi sự lo lắng được khái quát hóa sự lo lắng, có nghĩa là sự lo lắng là một dạng trong đó chúng ta sống với một cảm giác báo trước liên tục rằng một cái gì đó xấu đang ở phía chân trời.

Những lần khác, sự lo lắng là cụ thể hơn, vì khi chúng ta mắc phải hội chứng kẻ mạo danh và cảm thấy chúng ta sẽ bị phơi bày vì những gian lận mà chúng ta tin là chính mình, mặc dù trớ trêu rằng tất cả các bằng chứng trong cuộc sống của chúng ta đều chỉ ra thực tế rằng chúng ta Người thực sự có năng lực, có năng lực.

Cuối cùng, giấc mơ kiểm tra đôi khi chỉ đơn giản phản ánh sự lo lắng đối với bản thân các bài kiểm tra, đặc biệt là khi chúng ta ở trong một môi trường mà việc kiểm tra là điều thường xảy ra.

Cho dù giấc mơ thử nghiệm thể hiện như thế nào, như mọi khi, điều quan trọng cần nhớ là giấc mơ hiếm khi là lời tiên tri. Hầu hết các giấc mơ chỉ đơn giản là các báo cáo tiến bộ liên quan đến trạng thái tâm lý của chúng ta. Đôi khi các báo cáo là sao, lần khác, chúng có thể chỉ ra các khu vực nơi chúng tôi có thể cải thiện.

Nếu sau này là trường hợp, đừng lo lắng! Tất cả chúng ta cần cải thiện theo thời gian và giấc mơ là một cách tuyệt vời để tìm ra những gì chúng ta có thể làm việc.

Chúng ta nên cố gắng không ngại tìm đến một chuyên gia khi những gì chúng ta đang làm việc quá nhiều để tự mình xử lý. Chúng tôi không bao giờ ngại gọi thợ sửa ống nước khi chúng tôi không thể tự tháo một cái bồn. Chúng ta không nên sợ gọi một người chuyên nghiệp khi những đôi guốc trong cuộc sống của chúng ta quá dính để chúng ta tự xử lý.