Nếu bạn mơ ước được đi bộ từ đầu này sang đầu kia, nó có mất cùng thời gian như khi bạn thức không? Hoặc có một số loại thời gian co lại hoặc mở rộng đang diễn ra?
Để trả lời câu hỏi này, chúng tôi sẽ xem xét:
- các nghiên cứu có sẵn,
- Tại sao một số giấc mơ cảm thấy chậm lại hoặc tăng tốc,
- và nhận thức của riêng tôi về thời gian mơ ước.
Thời gian trôi nhanh hơn hay chậm hơn trong giấc mơ?
Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm điều này bằng cách sử dụng những người mơ mộng sáng suốt. Họ đã gửi tín hiệu bắt đầu và dừng lại cho các nhà nghiên cứu với chuyển động mắt được sắp xếp trước. Điều này là có thể bởi vì đôi mắt thực sự của chúng ta phản ứng với sự chuyển động của đôi mắt mơ ước của chúng ta.
Hai nghiên cứu đã so sánh thời gian của một nhiệm vụ được thực hiện trong khi mơ và khi thức. Stephen LaBerge đã có những người mơ mộng báo hiệu sự khởi đầu của họ, đếm đến mười và báo hiệu sự kết thúc. Phải mất cùng một khoảng thời gian để tính như khi họ còn thức.
Daniel Erlacher tìm thấy một sự khác biệt thời gian rất nhỏ trong một thí nghiệm đếm tương tự.
Điều này cho thấy thời gian mơ và thời gian thực rất gần nhau, nếu không giống hệt nhau. Đó không phải là kết thúc của nó, mặc dù.
Erlacher đã thử nghiệm những kẻ mơ mộng thực hiện ba hành động thể chất khác nhau, đi bộ, ngồi xổm và một thói quen thể dục ngắn. Thực hiện số bước, squats và các động tác khác theo quy định mất từ 25% đến 50% trong giấc mơ. Dường như có một hiệu ứng chuyển động chậm khi thực hiện các nhiệm vụ vận động mơ ước.
Dựa trên những nghiên cứu này, giấc mơ trôi qua trong thời gian thực hoặc hơi chậm lại tùy thuộc vào những gì xảy ra trong chúng. Nếu cơ thể mơ ước của chúng ta vẫn còn, thời gian có thể sẽ trôi qua như khi chúng ta thức. Nếu chúng ta tích cực hơn, thời gian có thể bị chậm lại.
Điều đáng chú ý là cần có nhiều nghiên cứu hơn để thiết lập những phát hiện này. Các nghiên cứu bị một cỡ mẫu nhỏ. Điều này là dễ hiểu, vì không dễ để tìm thấy số lượng lớn những người mơ mộng thành thạo.
Một giấc mơ có thể cảm thấy như năm?
Một số người đã tuyên bố có những giấc mơ cảm thấy như nhiều năm, hoặc thậm chí là cả cuộc đời. Điều này có vẻ nghi ngờ khi các giấc mơ có thể có thời lượng tối đa là 50 phút hoặc một giờ. Thêm vào đó là thực tế rằng nghiên cứu có sẵn chỉ ra những giấc mơ trôi qua trong thời gian thực chậm hơn 50% và không có cách nào chúng có thể cảm thấy như năm.
Một số người đã đưa ra một tuyên bố liên quan về việc có những giấc mơ nơi họ trải qua nhiều năm trôi qua, hoặc thậm chí cả đời đi qua. Điều này tôi có thể hiểu, và không chỉ bởi vì tôi đã có những giấc mơ tương tự. Mơ thấy cuộc sống của bạn đang nhảy vọt về phía trước là một cảm giác khác.
Bạn có thể mơ ước được gặp ai đó, kết hôn, sinh con và con cái của bạn lớn lên. Tuy nhiên, giấc mơ sẽ không có cảm giác như nó kéo dài trong nhiều thập kỷ. Bạn sẽ có ấn tượng rằng rất nhiều thời gian đã trôi qua, nhưng bạn sẽ không cảm thấy điều đó. Bạn chỉ đơn giản là sẽ không nhận thấy những khoảng trống giống như cách bạn không nhận thấy nhiều điều bất thường trong giấc mơ.
Khi thức dậy, bạn sẽ có cảm giác rằng giấc mơ kéo dài rất lâu, không phải là nó thực sự kéo dài thời gian đó.
Tại sao giấc mơ của tôi cảm thấy rất lâu?
Tự hỏi tại sao một giấc mơ cảm thấy quá dài tương tự như câu hỏi trước đó về việc liệu một giấc mơ có thể cảm thấy như năm.
Nó phụ thuộc vào ý nghĩa của ai đó bằng cách nói rằng nó kéo dài rất lâu. Nếu họ có nghĩa là giấc mơ cảm thấy dài hơn những giấc mơ khác, điều đó chắc chắn là có thể. Hầu hết các giấc mơ dài 5-20 phút. Nếu bạn có một cái kéo dài gần một giờ, có lẽ là giới hạn trên, điều đó sẽ cảm thấy lâu hơn đơn giản chỉ vì nó là. Hầu hết những giấc mơ tôi nhớ là trong phạm vi thông thường này, nhưng đôi khi tôi có một giấc mơ giống như 40 phút trở lên.
Một giấc mơ cũng có thể cảm thấy thực sự dài bởi vì bạn giữ lại chủ đề của câu chuyện thông qua nhiều thay đổi cảnh. Điều này có thể làm cho có vẻ như bạn đã đến những nơi khác nhau và làm những việc khác nhau, điều này thường sẽ mất nhiều thời gian. Tất nhiên, trong giấc mơ bạn không phải trải qua tất cả thời gian di chuyển hoặc thậm chí hoàn thành các nhiệm vụ bạn đã tham gia.
Ngược lại, cũng có thể cảm thấy rằng thời gian được tăng tốc trong một giấc mơ như thế này. Bạn có thể nhận thấy những bước nhảy mà không dựa vào chúng, vì chúng ta thường không làm gì khi những điều kỳ lạ xảy ra trong giấc mơ.
Nhận thức của riêng tôi về thời gian mơ ước
Trong khi nhận thức về thời gian của một người mơ mộng không còn dứt khoát, thì có vẻ như đó là một điều hợp lý để xem xét.
Khi tôi mơ, tôi có cảm tưởng rằng thời gian đang trôi qua với tốc độ bình thường. Nếu hành động thể chất của tôi mất nhiều thời gian hơn bình thường, tôi không thể nhận ra điều đó. Tôi đang đề cập đến những giấc mơ cảm thấy bình thường. Giống như nhiều người khác, tôi đã trải qua những giấc mơ khó di chuyển, như không khí dày đặc. Các nhân vật trong mơ khác có vẻ bình thường, vì vậy nó không cảm thấy như một sự khác biệt về thời gian, nó chỉ cảm thấy như một vấn đề với chuyển động của tôi.
Tôi cũng có những giấc mơ dường như kéo dài rất lâu. Tôi nhớ một nơi tôi đã gặp một người; Sau này trong giấc mơ, chúng tôi đã kết hôn và hồi tưởng. Mặc dù vậy, nó không cảm thấy như nó kéo dài nhiều tháng. Tôi chỉ không chú ý đến những mánh khóe mà não tôi đang chơi cho đến khi tôi thức dậy.
Vì vậy, làm thế nào để chúng ta trải nghiệm thời gian trong giấc mơ?
Nhiều khả năng, chúng tôi trải nghiệm một số phần trong giấc mơ của chúng tôi trong thời gian thực và các phần khác bị chậm lại.
Tuy nhiên, chúng ta có thể nhận thấy giấc mơ của mình là xảy ra trong thời gian thực, trong chuyển động chậm hoặc tăng tốc.
Nghiên cứu sâu hơn sẽ cung cấp một câu trả lời dứt khoát hơn về cách thời gian trôi qua trong giấc mơ.
