Nhận thức ngoài cảm giác là gì?
ESP, hay nhận thức ngoài cảm giác, là một hiện tượng nổi tiếng. Chúng ta đều đã nghe những câu chuyện về những người có thể chạm vào một vật thể và kể cho bạn điều gì đó về chủ nhân của nó. Chúng tôi cũng biết rằng một số người có thể liên hệ với những người khác thông qua các kênh không xác định, chẳng hạn như khi họ tập trung vào người mà họ không nghe thấy trong nhiều năm và người đó đột nhiên gọi cho họ. Thậm chí có những người tuyên bố có thể di chuyển đồ vật bằng tâm trí của họ, một hiện tượng được gọi là telekinesis.
Hầu hết mọi người cho rằng đây là "quà tặng" mà bạn có hoặc không có. Ít người nhận ra rằng, trên thực tế, hầu hết mọi người đều có một số khả năng ESP, và đó là thứ có thể được cải thiện và phát triển! Dưới đây là một số bài tập bạn có thể làm để bắt đầu xây dựng nhận thức ngoài cảm giác của mình, hoặc ESP, trong lĩnh vực đọc các đối tượng.
Nếu bạn muốn một ngày nào đó có thể cầm một vật và nói điều gì đó về chủ nhân của nó, thì đây là một bài tập khởi đầu tốt để bắt đầu mài giũa khả năng của bạn.
Phương pháp luyện tập thẻ
Có những cỗ bài được chế tạo riêng để cải thiện kỹ năng ESP. Những sàn chuyên dụng này được gọi là Thẻ Zener hoặc Thẻ ESP và có hình dạng đặc trưng trên nền trơn. Đây là những thứ tốt để sử dụng, nhưng bạn không cần phải mua bất cứ thứ gì đặc biệt để trau dồi kỹ năng ESP của riêng bạn! Thực hiện theo các bước sau để bắt đầu.
Giai đoạn một: Bắt đầu với thẻ chơi thông thường
- Lấy một bộ bài thông thường. . . hãy chắc chắn rằng nó là một bộ bài đầy đủ! Điều đầu tiên bạn sẽ làm là khá đơn giản. Đặt bộ bài úp mặt xuống bàn, nhấc một lá bài lên và đặt nó, vẫn úp mặt xuống bàn. Di chuyển bàn tay của bạn trên nó. Bây giờ, nhiệm vụ của bạn lần đầu tiên chỉ là để biết đó là thẻ đỏ hay thẻ đen, mà không cần nhìn vào nó. Tỷ lệ cược của bạn là 50/50 cho bất kỳ thẻ nào, vì vậy mục tiêu của bạn với cách làm này là tăng tỷ lệ phần trăm đó khi bạn trở nên tốt hơn trong việc phân biệt màu sắc với nhau.
- Nhắm mắt và tập trung vào thẻ. Lấy nó trong lòng bàn tay của bạn. Đặt bàn tay khác của bạn nhẹ nhàng trên đầu thẻ. Chú ý cảm giác khi cầm nó, những suy nghĩ đi qua tâm trí bạn khi bạn cầm nó, tâm trạng hay cảm giác của bạn là gì khi bạn cầm nó; cho dù nó cảm thấy ấm hay lạnh, nặng hay nhẹ. Đoán và lật thẻ Nếu bạn đã đúng, đặt nó vào đống "chính xác" bên phải của bạn và đi đến thẻ tiếp theo. Nếu bạn sai, đặt thẻ vào đống "sai" bên trái của bạn.
- Bạn sẽ đếm số lượng thẻ bạn đặt vào đúng đống và viết nó xuống để bạn có thể theo dõi tiến trình của mình. Bạn càng thực hành, bạn sẽ nhận được tốt hơn.
Bạn có thể nhận thức được gì?
Khi bạn lặp lại quá trình này thông qua toàn bộ cỗ bài (52 lá bài). Bạn sẽ bắt đầu nhận thấy, nếu bạn thực sự tập trung, rằng các thẻ đỏ "cảm thấy" hơi khác một chút so với các thẻ đen. Mọi người đều độc đáo trong cách khác biệt này được trải nghiệm. Một số báo cáo rằng thẻ đỏ cảm thấy ấm hơn so với màu đen, những người khác nói rằng thẻ đen nặng hơn một chút. Một số người nhận được một khoản phí cảm xúc nhất định từ một màu mà họ không từ màu kia. Bạn thậm chí có thể nhận thấy đầu của thẻ cảm thấy mượt mà hơn với một màu cụ thể. Vẫn còn những người khác nhắm mắt lại và có thể "nhìn" đúng màu. Dù đó là gì, hãy cố gắng nhận ra nó trong mỗi thẻ mà bạn nhặt được. Nếu bạn làm điều này một vài lần, bạn sẽ nhận thấy khá nhanh rằng bạn đang nhận được đúng hơn 50%, nghĩa là bạn đang đánh bại tỷ lệ cược tự nhiên. Nếu bạn tiếp tục làm điều đó, bạn sẽ sớm nhận được tỷ lệ phần trăm cao hơn, có thể là 75 hoặc 80 phần trăm.
Khi bạn khá giỏi việc này, hãy chuyển sang giai đoạn hai.
Giai đoạn hai: Tăng nhận thức của bạn
- Lấy ra tất cả các thẻ mặt chỉ để lại các thẻ số. Lần này bạn sẽ cố gắng "cảm nhận" bộ đồ. Nguyên tắc tương tự áp dụng cho từng giai đoạn của bài tập này. Cố gắng phát triển "cảm giác" cho từng bộ đồ khi bạn đi cùng. Bạn sẽ nhận được manh mối của mình về màu sắc, do đó nên thu hẹp nó xuống còn hai khả năng. Từ đó, hãy chú ý đến bất kỳ sự khác biệt nào bạn cảm thấy khi cầm từng bộ đồ trên tay. Như trước, đặt các thẻ vào các cọc "chính xác" và "không chính xác".
- Bước tiếp theo là bắt đầu dự đoán số. Nếu bạn đang làm tốt, bạn có thể cố gắng dự đoán phù hợp và số lượng. Nếu bạn đang vật lộn để đạt được tiến bộ, bây giờ chỉ cần tập trung vào các con số. Một số người dường như có sở trường để dự đoán các con số, vì vậy nếu bạn giỏi việc này, bạn có thể thêm bộ đồ sau. Để lại các thẻ mặt ra. Nhiều người dường như bị nhầm lẫn bởi các thẻ mặt vì lý do không rõ. Bạn có thể thêm chúng trở lại khi kỹ năng của bạn đã tiến bộ.
- Đi qua bộ bài của bạn ít nhất hai lần một ngày, ít nhất năm ngày một tuần. Bạn sẽ sớm nhận thấy rằng các cọc "chính xác" của bạn đang phát triển. Bạn càng thực hành, bạn sẽ nhận được tốt hơn. Thực hành với các thẻ này là đào tạo cơ bản tuyệt vời cho việc học "đọc" các đối tượng sau này.
Lưu ý quan trọng: Nên có một gói thẻ chơi mới, đặc biệt nếu bạn đã nhẹ tâm lý hoặc trực giác. Một gói được sử dụng tốt có thể mang "rung động" hoặc thông tin cực kỳ nhạy cảm từ những người đã sử dụng chúng, từ nơi chúng được lưu trữ, nhà họ đến, v.v. Một gói mới sáng bóng sẽ có ít "hành lý" đi kèm để nó nhận thức của bạn sẽ chỉ tập trung vào màu sắc và số của thẻ.
Video minh họa các phương pháp chúng tôi đã nêu chi tiết cùng với một số mẹo hay để biết cách nhận biết màu sắc và số. Hãy nhớ rằng, mọi người đều khác nhau. Bạn phải tìm ra tín hiệu cảm giác cực kỳ tinh tế nào giúp bạn đặt tên cho thẻ chính xác.
Phát triển ESP của bạn bằng cách sử dụng thẻ chơi
Giai đoạn một: Đọc đối tượng
- Có hai người bạn mỗi người đặt một vật thuộc về họ trên bàn trong khi quay lưng lại. Đây phải là những đồ vật bình thường không dễ dàng buộc vào một trong hai người, Ví dụ, một chiếc kẹp tóc sẽ không tốt nếu chỉ một trong hai người bạn đeo kẹp tóc. Những đồ vật như bút, bàn chải đánh răng, hay đồ trang sức đều là những lựa chọn tốt. [GỢI Ý: Không sử dụng tiền! Bạn có thể nhận được "thông tin" từ bất kỳ ai có đồng tiền đó gần đây.]
- Hãy để bàn tay của bạn di chuột qua từng đối tượng như bạn đã làm với các thẻ. Bạn có nhận được bất kỳ cảm giác từ nó? Sau đó chọn từng đối tượng, từng cái một và nhắm mắt lại. Bạn có "thấy" gì không? Đối tượng có "tâm trạng" với nó không, chẳng hạn như ánh sáng và thoáng mát như một người bạn hoặc nghiêm túc như người kia? Dành thời gian của bạn để thu thập càng nhiều phút nhận thức càng tốt, xử lý một mục tại một thời điểm và lưu ý sự khác biệt. Sau đó nói với bạn bè của bạn những mục mà bạn nghĩ thuộc về mỗi người trong số họ. Nếu bạn sai, đừng lo lắng! Hãy tiếp tục luyện tập và bạn sẽ tiến bộ.
- Tiếp theo, yêu cầu hai người bạn hoặc thành viên gia đình đưa cho bạn ba vật phẩm thuộc về họ, trộn lẫn trong một túi khóa zip với hai tên của họ được ghi trên túi. Nhấc từng món đồ ra, xử lý nó, tập trung với đôi mắt nhắm lại, dành thời gian của bạn. Đặt từng vật phẩm vào đống một hoặc cọc hai, một cọc cho mỗi người. Bạn đến gần như thế nào? Ghi lại số lượng các mục bạn có đúng và giữ điểm. Nếu bạn không cảm thấy mình đang tiến bộ, hãy quay lại các bài tập thẻ một lúc. Bạn phải có sự kiên nhẫn và kiên trì để thấy thành công!
Giai đoạn hai: Đối tượng từ người lạ
- Yêu cầu một người bạn đưa cho bạn một đối tượng từ một người mà họ biết, nhưng người mà bạn không biết. Lần này, hãy nói ra những gì bạn cảm nhận được từ vật phẩm. Ban đầu có thể khó dịch những gì bạn đang cảm nhận thành từ.
- Nói to lên khi những cảm giác, suy nghĩ, ấn tượng đến với bạn. Có thể bạn "nhìn thấy" thứ gì đó khi bạn nhắm mắt lại; một chiếc xe màu xanh hoặc một con chó đốm có thể liên quan đến người này là ai. Có lẽ bạn cảm nhận được bản chất của con người, như một người lo lắng, một người hào phóng, một người vô tổ chức. Nói to tất cả những điều này khi bạn của bạn lắng nghe mà không phản ứng.
- Khi bạn nghĩ rằng bạn đã đề cập đến tất cả những gì bạn có thể lượm lặt được từ đối tượng, hãy hỏi người bạn rằng bạn đã đến gần như thế nào.
Có nhiều cách có thể bạn, với tư cách là một cá nhân, có thể nhận được thông tin ngoài cảm giác từ một đối tượng. Công việc của bạn trong tất cả các bài tập này là tìm hiểu những gì phù hợp với bạn, và điều đó cần thực hành. Hãy nhớ rằng, nếu bạn cảm thấy không thành công, hãy quay lại thẻ của bạn một lúc. Như với bất cứ điều gì khác, bạn càng làm điều đó, bạn sẽ nhận được tốt hơn. Nếu bạn đi trong một vài tuần mà không thử nó, bạn sẽ nhận thấy bạn không sắc sảo.
Một số người có thể có được thông tin về giới tính, tuổi tác, tên, nhà cửa, tính cách, sự nghiệp, thậm chí vị trí hiện tại hoặc trạng thái cảm xúc của họ chỉ từ việc cảm nhận một đối tượng thuộc về họ. Bạn cũng có thể, với sự cống hiến và thực hành! Hãy theo dõi các bài viết tiếp theo về cách mài giũa thêm các kỹ năng ESP! Và. . . tiếp tục tập luyện!
* Đừng quên trả lời cuộc thăm dò dưới đây!
